“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”，不知不覺人們又在滿滿的喜慶氛圍中迎來了新的一年，在這個舉國歡慶的時刻，人們難得擁有了一段比較長的休息時間。無論是合家團圓的幸福還是舊友重聚的興奮，都讓人們真切的感受到了這個春節(jié)給生活帶來的改變。

　　國人愛吃，尤愛各種各樣的美食，在享受美味佳肴之時，酒就成為了餐桌上必不可少的一物。喝酒可以帶動聚會時的氣氛，讓親朋之間的關系更加親密。不過喝酒總有不勝酒力的時候，雖然偶爾喝酒一次無傷大雅，但是在這樣一個隆重的節(jié)日里，不少人肯定面臨著比平時更多的飯局，因此學會一些防止醉酒的方法就成了非常有必要的行為。

　　一、酒前一杯奶

　　其實很多朋友在喝酒之前都不知道會喝多少，這樣很容易喝過頭，與其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相應的準備。

　　在知道要喝酒之前，可以先喝一點牛奶，因為粘稠且不易消化的牛奶在進入人體之后會附著在腸胃的內(nèi)壁之上，而酒精的主要消化器官就是這兩個部位。牛奶可以形成一層保護壁，從而減少身體對酒精的吸收，降低大量飲酒對身體造成的潛在傷害。而且，牛奶中還含有豐富的蛋白質，能夠幫助身體加速酒精的分解與代謝，讓人們變得不易醉酒。

　　二、不要空腹喝酒

　　人體的正常活動需要消耗大量的能量，如果營養(yǎng)不足自然就會感到饑腸轆轆，此時好不要喝酒。因為如果人在空腹的時候飲酒，蘊含在酒精中的乙醇就會直接進入到肝臟之中，從而影響體內(nèi)肝臟糖原的分解，不僅會干擾正常的肝臟功能，而且還會使人體內(nèi)的血糖水平變低。

　　空腹自然就代表肚子里空空的，了無一物，從另一個方面來看，這時候喝酒就會使酒精大程度的接觸到腸胃，無論度數(shù)高低，肯定都會對胃壁產(chǎn)生不小的刺激。此外，人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉，酒在胃內(nèi)停留的時間要比吃飽了的時候更短，此時如果喝酒的話，吸收量可以達到90%以上，會引起中毒的問題，甚至會休克，生活中因為空腹喝酒而引起死亡的事例并不少見。