烏龍茶在我們生活中還是有很多人比較喜歡喝的，烏龍茶常喝有不錯(cuò)的功效哦，那么大家知道烏龍茶的功效與作用是什么嗎，烏龍茶能減肥嗎，下面就讓我們一起來了解一下烏龍茶的功效吧。

　　烏龍茶，又稱綠茶，半發(fā)酵茶，是中國茶的幾種茶，具有獨(dú)特的特色茶類。我們可以通過茶的過程使烏龍茶。烏龍茶是優(yōu)良的固定后，將雕刻、搖青、半發(fā)酵、烘焙工藝制備茶的質(zhì)量。

　　食材烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。

　　例如：水仙、黃旦(黃金桂)、本山、毛蟹、武夷巖茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅 、色種等以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣。

　　烏龍茶的功效

　　一、烏龍茶功效

　　1、場合烏龍茶可以幫助我們消除危害，幫助美容哦。

　　2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。

　　3、飲用烏龍茶能瘦身。

　　4、抗腫瘤、預(yù)防老化功效。

　　二、烏龍茶作用

　　1、降血壓

　　在2004年的時(shí)候，有一個(gè)研究表明，常和烏龍茶還能幫助降低高血壓哦，每天喝一到兩杯能幫助降低血壓。

　　不同的研究表明，烏龍茶可以促進(jìn)新陳代謝和燃燒脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃燒卡路里的兒茶素多酚物質(zhì)，結(jié)合運(yùn)動和均衡飲食，可以很好的促進(jìn)減肥。

　　2、呵護(hù)肌膚，抵抗衰老