玫瑰護(hù)膚茶
做法
將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。
功效
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好?！ ?/p>
綠豆菊花茶
材料
菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌。
放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。
功效
排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
葛根茉莉花
材料
茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法
將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。
功效
補(bǔ)氣補(bǔ)血、消脂利水。
檸檬消脂茶
材料
檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。
做法
將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
通便瘦身茶
材料
茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢。
做法
將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。
功效
化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬天喝什么茶比較好，你們都知道了吧。對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，那真是極好的。看了上面說(shuō)的菊花茶的功效與作用以及喝茶有什么好處，感興趣的就去試試看吧。
