3、提味入菜

　　有些人做菜的時候喜歡放一些料酒，特別是魚、羊肉一類的腥味比較重的菜，不僅可以去腥還能讓菜的味道更美味。其實這個料酒的成分就是在黃酒的基礎上加上了各種調味料。所以如果沒有料酒的時候，用黃酒也是可以的哦。

　　葡萄酒

　　葡萄酒可以促進睡眠這是大多數(shù)人都知道的事，其實葡萄酒不像其他酒是用酒精勾兌出來的，它是直接用葡萄直接壓榨釀制，所以它的成分都是純天然的，葡萄酒中的營養(yǎng)物質，不用消化就可以直接被人體吸收，可以提高免疫力。

　　葡萄酒還可以預防疾病，像糖尿病、冠心病的患者，可以適量喝一些葡萄酒，對他們的身體有很好的保護作用。

　　女性朋友可以每天喝一些葡萄酒，因為葡萄酒中含有豐富的果酸以及其他的維生素，可以促進人體的新陳代謝，讓皮膚上老化的角質層更易脫落，讓皮膚更加的滋潤，達到美容養(yǎng)顏的效果，長期堅持，還可以延緩衰老。小編的建議，喝紅酒的時候好在晚上7點到9點半，這個時候喝葡萄酒更容易被代謝，而且可以減少入睡時葡萄酒中的酒精對人體的傷害。

　　啤酒

　　說到啤酒，先想到的就是啤酒肚。小編很小的時候就被家里長輩哄騙著喝了啤酒，啤酒的味道會有一種若隱若現(xiàn)的苦味，酒精濃度也不是很高，適合很多人喝。而且啤酒是天然的五谷釀制，所以其中的營養(yǎng)成分有很多，被稱為“液體面包”。

　　1、減肥

　　喝啤酒可以減肥?說出來你可能不信，那一個個啤酒肚都是假的?其實那是因為他們喝酒的時候吃了大量的下酒菜。而掌握正確的喝啤酒方法是可以起到減肥的效果的。具體的方法就是空腹喝，而且不吃其他任何東西，這樣不僅可以燃燒脂肪，還可以抑制脂肪的堆積，達到減肥的效果。

　　2、助消化

　　啤酒中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，提高腸胃的消化能力，促進消化。

　　3、利尿

　　喝一些啤酒，可以讓血管擴張，加快新陳代謝，有很好的利尿效果。

　　結語：看了小編給大家的介紹，是不是對這些平時喝的酒有了新的認識，只要掌握好每種酒類的特性，找到適合自己喝的酒，可以達到很好的養(yǎng)生效果的。但是要注意，千萬不能酗酒，不然再好的酒也沒有養(yǎng)生的效果。