二、茶葉渣泡腳去除腳氣

　　腳氣是一種嚴(yán)重的皮膚炎癥，生活中很多人患有腳氣，腳氣的產(chǎn)生一方面是我們穿的鞋不合適，不透氣、劣質(zhì)的鞋是容易造成腳氣的;另一方面就是身體皮膚雜質(zhì)不能得到徹底的排出。

　　如何祛除腳氣成了很多人關(guān)注的話題，不少人會用各種各樣的藥膏，但是效果并不明顯。

　　在這里向大家推薦一下，在生活中可以用茶葉渣來根除腳氣，茶葉渣中有大量的單寧酸，單寧酸是一種殺菌效果很強(qiáng)的物質(zhì)，特別是對于引起腳氣的絲狀菌有殺滅的效果。

　　在晚上泡腳的時(shí)候可以把茶葉渣進(jìn)行熬制，把茶葉渣煮成濃汁后用來洗腳是能夠有效的根除腳氣的，同時(shí)，這里說的茶葉渣指的是綠茶或者是發(fā)酵后的紅茶，這樣茶葉渣對于治療腳氣是非常有功效的。

　　三、茶葉渣制作枕頭睡眠更安心

　　茶葉渣除了可以美白、去除腳氣還可以當(dāng)做枕頭的填充物幫助入睡。

　　一個(gè)人的睡眠質(zhì)量決定著身體的健康，而一個(gè)好枕頭能夠決定睡眠質(zhì)量，因而如何選擇一個(gè)適合自己的枕頭顯得非常重要。

　　枕頭的選擇是非常重要的，很多時(shí)候，這樣的選擇被我們所忽視，在生活中很多人睡覺的時(shí)候隨便用一個(gè)枕頭就可以了，卻不想，不適合自己的枕頭往往會造成意想不到的后果。

　　在這里向各位朋友介紹一下，用茶葉渣做出的枕頭對于健康是非常有幫助的。

　　古代中醫(yī)對于枕頭就有很多研究，李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：茶甘無毒，作枕可明目，可治風(fēng)痛之癥。藥王孫思邈也是極力倡導(dǎo)大家使用茶葉枕頭，曾經(jīng)說過：茶，可治頭項(xiàng)之疾。

　　這是因?yàn)椴枞~渣雖說經(jīng)過泡制，但是其中的功效還是有的，以其中的芳香味道來說，在睡眠的時(shí)候可以起到安神的作用，對于現(xiàn)在很多失眠的人來說，這樣的茶葉枕頭無疑是非常有幫助的。

　　同時(shí)，工作壓力的上班族在睡眠的時(shí)候用這樣的茶葉枕頭無疑是可以讓自己消解疲勞的。

　　即使進(jìn)入秋天，天氣還是很炎熱的，細(xì)菌的破壞力依然不容小覷，在睡眠的時(shí)候用這樣的茶葉枕頭對于殺菌也是有很好的幫助。

　　因而，在喝完茶水的時(shí)候，不要把茶葉渣倒掉，還可以廢物再利用，幫助身體達(dá)到養(yǎng)生的功效。