此款組合的保健茶也是女性常備保護(hù)皮膚養(yǎng)顏的一款茶。養(yǎng)顏暖胃，也是白領(lǐng)MM們的冬季愛。
喝茶要注意什么
飲茶是我國的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶葉也是很多家庭都會(huì)有的飲品。茶與人的生活息息相關(guān)，喝茶有很多好處，可以消脂，消滯。
但是喝茶的考究很多，需要注意的事項(xiàng)也不少，如何飲茶才能得到真正的健康，下面一些事項(xiàng)值得注意。
1.胖大海
可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。
2.決明子
可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用。
3.甘草
能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。
由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過多時(shí)會(huì)引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。
4.菊花
菊花茶能清熱解毒，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病有一定的輔助治療作用，但陽虛體質(zhì)者不宜服用。
5.人參
人參茶補(bǔ)元?dú)?，生津安神，補(bǔ)脾益肺，能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高免疫力，抗衰老。
然而，身強(qiáng)體壯者若長期或過量服用人參，易口干舌燥，甚至鼻孔出血。
6.番葉
番葉泡茶飲能通大便，用于熱結(jié)便秘、習(xí)慣性便秘，小劑量服用可起到緩瀉作用，但婦女哺乳期、月經(jīng)期及孕婦則不宜服用。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道白茶的功效與作用了嗎？你知道常食哪一物可以讓你的皮膚出現(xiàn)逆生長了嗎？大家在平時(shí)一定要多多飲用白茶哦，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且還能有效抗擊衰老呢。
