效果

　　許多人都知道，長(zhǎng)期使用眼睛會(huì)影響健康。

　　眼睛處于緊張狀態(tài) ，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶 體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。

　　視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。

　　同時(shí)，干眼癥、 白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病。

　　菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護(hù)眼的藥材，而且由于檸檬的存在又提升了口感。

　　尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　做法

　　將茶加水1500cc，大火煮沸放涼即可，或者用開(kāi)水泡10分鐘左右。

　　沖飲方法

　　取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接開(kāi)水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。

　　副作用

　　枸杞 味苦寒。主治五內(nèi)邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅(jiān)筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。

　　寒中不能服。

　　寒中則體熱。枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重?zé)帷?/p>

　　熱中則體寒，宜食。

　　傷于寒無(wú)用枸杞。

　　枸杞素以"紅寶"馳譽(yù)中外，沐塞北之寒露，潤(rùn)天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅艷欲滴，壯似紅寶石。

　　干果光彩紅潤(rùn)，皮簿肉厚，籽少味甘，內(nèi)含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素。

　　結(jié)語(yǔ)：上面為大家介紹了這么多關(guān)于檸檬枸杞菊花茶的知識(shí)，相信大家也都了解它都能起到什么樣的功效了吧。這道茶味道有些輕微的酸澀，那是因?yàn)榧恿藱幟屎途栈?，不適應(yīng)的朋友們一開(kāi)始喝的時(shí)候可以加少量的蜂蜜就會(huì)很好喝了。