對于寒冷的冬天來說，地暖是非常好的防寒措施。從養(yǎng)生學(xué)角度來講，地暖對人的好處是非常大的。那么，使用地暖的注意事項又有哪些呢?接下來就和小編一起了解一下地暖的作用以及還有哪些生活用品能給我們帶來好處吧。

　　為什么“手腳受涼”對人體有害?

　　人體內(nèi)的五臟六腑只有在36-37℃的條件下才能保持正常功能，為了不使人體熱量散失，手腳血管必須收縮以保持溫度。如果腳底每天處于受冷狀態(tài)下，常會使手腳血管收縮，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，使血液輸送受阻，導(dǎo)致血壓上升，血液循環(huán)不順暢，水分代謝不平衡。

　　改善血液循環(huán)，緩解風(fēng)濕病和腰痛

　　俗話說“腳暖身不寒”，地暖產(chǎn)生由下而上的溫?zé)岱衔覀冎嗅t(yī)學(xué)的保健原理，保證身體的溫度，改善人體內(nèi)循環(huán)。與此相比，空調(diào)(包括火爐)雖然有同樣效果，但是它只能使室內(nèi)上空部分變暖，容易引起人頭重、頭暈等癥狀。

　　無風(fēng)供暖，減少對老年人心血管的壓力

　　地暖是無風(fēng)的供暖方式，舒適的溫度能有效引起血管活性物質(zhì)的釋放，血管張力降低，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解老年人心血管壓力。

　　保持肌膚水分，關(guān)懷女性肌膚

　　空調(diào)和火爐送出的熱風(fēng)，直接接觸人體易導(dǎo)致人的體溫散發(fā)，降低體表溫度，并且容易使喉嚨干燥。尤其是在濕度較低的冬季，更易使女性皮膚變得干燥和粗糙。地板采暖通過地板面的輻射和傳導(dǎo)熱量而使房間變暖，感覺就如同溫暖的陽光照射一樣，不會出現(xiàn)室內(nèi)過分干燥的情況，有效保持肌膚水分。

　　室內(nèi)無粉塵，適宜呼吸系統(tǒng)敏感者

　　地暖不會制造風(fēng)，不會把室內(nèi)吹得到處是灰塵。因此，它被人們稱為“有利于支氣管炎、呼吸道感染和過敏性癥候群的健康暖氣”。有調(diào)查顯示，70%的消費(fèi)群表示“使用地板采暖使呼吸道疾病大大減少”。

　　有利于保持頭腦清醒，提高學(xué)習(xí)效率

　　在有地板采暖的房間中學(xué)習(xí)，身體處于頭涼腳熱的狀態(tài)中，室內(nèi)環(huán)境清靜，沒有空調(diào)風(fēng)和噪音，有助于集中注意力，從而提高學(xué)習(xí)效率。

　　提高睡眠質(zhì)量，保持旺盛的工作精力

　　地暖工作沒有噪音，同時保持身體的溫度，體內(nèi)血液循環(huán)順暢，人體處于舒適放松的狀態(tài)，能有效提高睡眠質(zhì)量。

　　可刺激人們增加運(yùn)動量，有助于身心健康

　　熱量從腳底傳上來暖到整個身體，盡顯中醫(yī)提倡的“溫足而頂涼”養(yǎng)生理念。醫(yī)學(xué)臨床實驗已經(jīng)證明：對心血管疾病、腰腿疼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腸胃病消除或緩解有顯著成效。

　　有孩子的家庭尤其需要地暖

　　孩子喜歡床上地下的亂爬，裝了地暖就可以隨心所欲的玩也不用擔(dān)心受涼。小孩子抵抗力差，皮膚也嫩，地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨蟲的滋長。

　　使用地暖的注意事項

　　1、地暖供水系統(tǒng)有很嚴(yán)格的限制，一般要求水溫不超過60℃，工作壓力不超過0.8Mpa，否則供暖管道很容易因水溫高、壓力大而出現(xiàn)爆裂危險，縮短地暖的使用年限。

　　2、地暖初次使用時，使用集中供暖熱源的用戶在試水期間應(yīng)盡量關(guān)閉主閥門，以免供熱企業(yè)沖刷管道的雜質(zhì)異物流入自家地暖系統(tǒng)，后期需慢慢調(diào)節(jié)進(jìn)入系統(tǒng)的水流量，盡量緩慢提升溫度，以保護(hù)供暖系統(tǒng)和地板。