“生命誠可貴”，好多人都非常的認同。所以，在生活越來越美好的時候，好多人已經(jīng)逐漸開始對養(yǎng)生和保健有了更多的興趣，不管是購買昂貴的保健品，或者是一些所謂的偏方，全部都是“拿來主義”，可后的結(jié)果卻往往不是太盡如人意?？赡阏J為這樣就結(jié)束了嗎?那就大錯特錯了!

　　實際情形是，屢敗屢戰(zhàn)的人依然大有人在，因為養(yǎng)生的思想已經(jīng)深入人心，可能是因為一部分人的確成功了，而這刺激到大多數(shù)人的內(nèi)心深處吧。如今，提倡科學(xué)養(yǎng)生，簡單化的身體保健，只有簡單的方式，才越會受到更多人的歡迎。

　　如今，我們會發(fā)現(xiàn)，越來越多的人開始在家中擺放一些植物或是盆栽，大多是起到裝飾的作用。今天，我們何不變換個形式，讓一些養(yǎng)生的植物“進駐”家中，不僅可以達到裝點門面的效果，還可以起到養(yǎng)生保健的效果，可謂一舉多得。

　　君子蘭

　　一提到君子蘭，可能大多數(shù)人比較陌生，不過它的確“花如其名”，端莊優(yōu)美，葉片蒼翠挺拔，花大色艷，有立體感、透明感、清爽感，具有極高的觀賞價值。

　　1、凈化空氣

　　它的出現(xiàn)，對空氣的凈化有著重要的作用。這是因為君子蘭在生長發(fā)育過程中，一方面需要從土壤中吸收水分和礦物質(zhì)養(yǎng)分來合成有機物質(zhì)，而這些卻不能維持它的生存，它必須還要利用陽光、溫度、二氧化碳和水進行光合作用。

　　君子蘭株體，特別是寬大肥厚的葉片，有很多的氣孔和絨毛，能分泌出大量的粘液，經(jīng)過空氣流通，能吸收大量的粉塵、灰塵和有害氣體，對室內(nèi)空氣起到過濾的作用，減少室內(nèi)空間的含塵量，使空氣潔凈。因而君子蘭被人們譽為理想的“吸收機”和“除塵器”。

　　君子蘭的生長發(fā)育，帶來的不僅是美化居室，凈化室內(nèi)空氣，還能增進人們的身體健康，也就是對養(yǎng)生有著你意想不到的作用。