相信大家通過本文對消化不良的措施都有所了解了，當(dāng)我們生活中碰到時，以上方法可以派上用場。

　　我們除了要治療，預(yù)防也是很重要的，這需要我們在日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　專家指出，消化不良如果不徹底治療的話，長期影響著患者的日常生活，久而久之對人們的身體健康造成嚴(yán)重的后果。

　　寶寶消化不良的原因

　　1、給的食物不太易消化

　　父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)如米湯、糊狀食品、稀飯以及固體食物如軟飯、面包等轉(zhuǎn)變。

　　3個月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。

　　而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。

　　而對于2-3歲的嬰幼兒，因為已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。

　　2、給太多新的食物

　　有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應(yīng)。

　　3、食品搭配不合理

　　嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。

　　糧食是基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。