怎樣預(yù)防小兒消化不良
預(yù)防一、預(yù)防小兒消化不良首先就應(yīng)該從小就讓孩子養(yǎng)成注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，包括養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮等等各種衛(wèi)生習(xí)慣。
預(yù)防二、預(yù)防小兒消化不良還需要注意孩子腹部保暖問題，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時應(yīng)盡量減少呼吸道感染。
預(yù)防三、其次就是要幫助孩子克服偏食的習(xí)慣，注意營養(yǎng)全面性。孩子日常的食物的葷素配合要適當(dāng)，堅決克服以零食為主的壞習(xí)慣。同時還要注意，要絕對避免孩子接觸濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
預(yù)防四、應(yīng)付小兒消化不良，讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，喂養(yǎng)要定時、定量。使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵其養(yǎng)成自動取食習(xí)慣。
預(yù)防五、注意保持好小兒的食欲。要保持小兒好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán);不要飯前吃糖果。避免進(jìn)食時小兒過于疲憊或精神緊張。食物的色、香、味要有一定吸引力。因為只有在有食欲的情況下，進(jìn)食才為有益。
預(yù)防六、要密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。這樣做的目的是因為消化不良屬于消化道疾病，爆出必要的消化道暢通對于預(yù)防消化不良有著積極的作用。
小兒消化不良的食療方多種好方法
臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性 便秘和習(xí)慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成 ，治療宜清熱通便;后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。
積熱便秘
特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯
鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁
紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。
(3)松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
(4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個
(5)番瀉雞蛋湯
番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
結(jié)語：孩子的胃部是很小的，不適合一次性吃很多的食物，所以在聚會的時候，大人們不要光顧著自己玩。孩子消化不良的話是很難受的，所以上述關(guān)于消化不良的治療方法希望大人們可以為孩子們收藏一下，不要讓消化不良傷害了孩子的健康哦!
