3、食物療法
一、山渣，紅茶煎水飲。
二、黃皮葉，布渣葉煲水飲，可加蜜棗一兩，調(diào)味。
三、雞內(nèi)金二錢、烏賊骨一兩、話梅二個(gè)，水煎服。
四、火炭毛、葫蘆茶、冰糖煲水飲。
調(diào)理消化不良喝什么茶
牛蒡茶
具體做法
熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數(shù)量，根據(jù)自己的情況確定。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火!
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。
注意事項(xiàng)
?、眲傞_始飲用者可能出現(xiàn)排便次數(shù)增加，但不是水瀉，這是正常的。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。
⒊牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。
食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
