哮喘的注意事項

　　一、衣：隨時增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。另外，哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽下曬，以殺滅蟲螨等致敏病菌。

　　二、食：一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類型，適當選擇些補品，這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助。藥類包括金水寶、靈芝草、胎盤、蛤蚧、玉屏風(fēng)液、養(yǎng)肺膏等均可選食。哮喘發(fā)作時，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　三、住：哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃，避免能引起過敏的螨蟲孳生。枕頭被褥勤日曬，盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)花，確保哮喘不復(fù)發(fā)。

　　四、行：患者應(yīng)注意運動和耐寒鍛煉，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恒，可以增強免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，登高遠眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。

　　五、飲食方式哮喘患者發(fā)病期間，對食物質(zhì)量的要求比較高，不管是營養(yǎng)方面，還是數(shù)量方面?；颊咦龊檬鞘秤密涳埢虬肓髻|(zhì)食物，這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

　　六、禁忌食物作為病人，哮喘患者的身體是比較虛弱的，所以有些食物是不可以食用的。對于豆類、面包、甜點等產(chǎn)氣類食物，患者不要食用。還有就是能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物，患者也要避免食用，以免給身體更多的刺激。

　　七、肥胖患者飲食治療哮喘的方法往往是因患者的具體情況而異的。肥胖患者使用這種治療方法時，一般要特殊對待，限制患者的脂肪供給量，因為患者本身的脂肪含量就比別的患者多，所以減少脂肪攝入量能夠達到祛痰濕與適當?shù)哪康摹?/p>

　　飲食治療哮喘在彌補醫(yī)學(xué)治療產(chǎn)生的不足的同時，也會讓患者吃的更放心、更健康，從而擁有一個良好的身體素質(zhì)，提高抵御其它疾病的能力。如何緩解哮喘癥狀，一般是通過調(diào)節(jié)患者的飲食結(jié)構(gòu)進行緩解的，因為這種治療方法不但能夠為患者機體活動提供營養(yǎng)物質(zhì)，還沒有毒副作用，不會使患者產(chǎn)生依賴性。

　　總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的怎樣食療治哮喘，我想大家都有一定的了解了吧。因此在日常生活中我們要多加注意防范。特別是在飲食方面我們要嚴禁病從口入。