武術(shù)內(nèi)功與武術(shù)氣功的區(qū)別

　　在中國(guó)的80年代出現(xiàn)了一個(gè)特別的熱潮,就是氣功熱，大家都被神奇的氣功所吸引。

　　到處是有關(guān)氣功的雜志、報(bào)刊。公園里練氣功的人，人滿(mǎn)為患。

　　國(guó)外都在傳，中國(guó)的主流文化似乎就是氣功了。自從國(guó)家打倒了“邪教功夫”，這公園才稍稍又冷清了，似乎中華武功、內(nèi)功就只有“邪教功夫”?

　　其實(shí)反觀(guān)氣功熱，很多東西都是夸張的，特別是特異功能或是帶功報(bào)告，幾乎都是用魔術(shù)或是西方的吹眠術(shù)。

　　有很多人問(wèn)氣功與內(nèi)功有什么區(qū)別，有什么關(guān)系。 氣功與內(nèi)功有相同之處，也有不同之處。

　　氣功與內(nèi)功的相同之處，在于二者都練氣，也都可以采氣。

　　氣功只是從內(nèi)功里面摘錄的一小部份。

　　氣功是80年代的產(chǎn)物，而內(nèi)功有5千年的歷史。內(nèi)功也就是團(tuán)結(jié)、協(xié)調(diào)之力，這在任何行業(yè)、任何單位都可以有“苦練內(nèi)功”的說(shuō)法，就是號(hào)召大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同努力。

　　可氣功呢? 你聽(tīng)說(shuō)過(guò)某單位說(shuō)：我們要苦練“氣功”么?

　　氣功以練內(nèi)臟與大腦，以上半身為主，而內(nèi)功練習(xí)的是全身，包括四肢。

　　練習(xí)氣功一般都不能實(shí)戰(zhàn)，而內(nèi)功卻是偏重于有這個(gè)優(yōu)勢(shì)。

　　氣功的層次不是很明顯，而內(nèi)功的種種層次，歷來(lái)都有詳細(xì)的記載。

　　強(qiáng)調(diào)的方向不同。氣功強(qiáng)調(diào)的是氣感，練功的方式以意念為主，配合呼吸，多數(shù)是指那些靜功;

　　內(nèi)功強(qiáng)調(diào)的內(nèi)力，直接調(diào)動(dòng)人體內(nèi)的氣達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的目的，多數(shù)為意念配合動(dòng)作。

　　中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)十分發(fā)達(dá)，其理論和方法獨(dú)特而先進(jìn)，雖屬古代發(fā)明.

　　至今仍然發(fā)揮著重要的治療保健作用，為中華民族的繁衍與昌盛做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。

　　當(dāng)前，在中國(guó)大地，氣功修煉達(dá)到了空前未有的規(guī)模，對(duì)提高廣大群眾的健康水平發(fā)揮了重要作用，為國(guó)家、集體和個(gè)人，節(jié)省了巨大的醫(yī)療費(fèi)用開(kāi)支。

　　近二三十年來(lái)，中醫(yī)和氣功迅速走向世界，為世界上越來(lái)越多的國(guó)家和地區(qū)的人們所喜愛(ài)，因?yàn)橹嗅t(yī)和氣功有許多優(yōu)越性。

　　這里我們只說(shuō)氣功。它簡(jiǎn)便易行，不需設(shè)備，不用藥物，只要有時(shí)間，即可進(jìn)行修煉。

　　氣功作為自我心身鍛煉和自我治療的手段，要比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的物理療法，手術(shù)療法安全。

　　個(gè)別人由于方法不當(dāng)，或身體素質(zhì)特殊，練功有可能出偏，但所占比例極小。

　　氣功療法由于不使用藥物，因而一般無(wú)副作用。而藥物治療，或大或小總有毒副作用，于人身有害。

　　氣功修煉既可健身預(yù)防疾病，同時(shí)也可發(fā)揮治療作用，能夠?qū)㈩A(yù)防和治療很好地結(jié)合起來(lái)。

　　還有，氣功修煉在于全面提高人的生理功能和心理功能，所以氣功的療效不會(huì)僅僅針對(duì)某一種疾病。

　　在修煉過(guò)程中，患者的許多疾病，往往同時(shí)都被治愈。

　　正是因?yàn)闅夤τ羞@么多優(yōu)越性，氣功自產(chǎn)生之后，歷經(jīng)五六千年而葆其青春，我們贊譽(yù)氣功博大精深.