5個(gè)注意事項(xiàng)要記好

　　1.泡前泡后需洗澡

　　在我們泡溫泉之前應(yīng)該用水沖洗掉干凈自己的身體，將自己的身體沖洗干凈，如果化妝，那么就要將妝容卸掉。特別是在大眾池，這也是對他人的尊重。泡完溫泉，好再沐浴一次徹底清潔身體，以防溫泉水中的病原體附著在皮膚上。

　　2.先從低溫池開始泡

　　泡溫泉也是有講究的，并不是隨便就可以泡的，進(jìn)入池中前，先將身體弄濕，然后舀泉水淋在身體上。泡溫泉要從水溫較溫和的池水開始浸泡，在溫度高的池水中每次浸泡時(shí)間不要超過10分鐘。

　　3.泡溫泉時(shí)間10~15分鐘為佳

　　由于溫泉水溫多略高于體溫，所以浸泡時(shí)間不宜超過15分鐘，每天多不過3次，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

　　4.注意補(bǔ)充水分

　　在高溫環(huán)境中，身體容易流失水分。泡完溫泉，緩慢飲用熱水補(bǔ)充水分。泡溫泉時(shí)也可以敷上面膜或用冷毛巾敷臉，以免臉部皮膚發(fā)干。

　　5.泡后注意保暖

　　泡溫泉的時(shí)候溫度比較高，因此會(huì)有點(diǎn)熱，但是一定要牢記泡溫泉后要注意保暖，泡湯結(jié)束后要迅速擦干全身，及時(shí)涂抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。另外，泡過溫泉后，新陳代謝加快，所以不應(yīng)該緊接著進(jìn)行其他活動(dòng)，如喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負(fù)荷或消化不良。應(yīng)稍事休息、放松以恢復(fù)體力。

　　結(jié)語：上文詳細(xì)的為大家介紹了四川泡溫泉的好地方，希望大家能多了解，并且有機(jī)會(huì)的話可以去這些地方泡溫泉哦。小編主要的目的就是希望大家能對泡溫泉的注意事項(xiàng)能有個(gè)清晰的認(rèn)識，安全泡湯。后，小編祝愿大家身體健康，萬事如意哦!