帶孩子去泡溫泉，一定要避免身體疲勞、空腹或吃得太飽的狀態(tài)下入水，建議從低水溫池過(guò)渡到高水溫池，讓身體慢慢適應(yīng)泉水溫度。孩子每次下池泡溫泉的時(shí)間好控制在5-10分鐘。盡量選擇有兒童池的溫泉旅館，減少大人孩子一起泡，發(fā)生交叉感染的可能。家長(zhǎng)需要注意給孩子補(bǔ)水，同時(shí)也別忘了出水后保暖。提醒一點(diǎn)，就是泡溫泉后要給孩子仔細(xì)洗個(gè)澡，避免出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。

　　NO4、公共浴具不宜多用

　　“泡溫泉時(shí)什么都不用帶，輕輕松松愜意。”相信不少人看到浴具齊備的溫泉旅店都會(huì)如此感嘆。但你知道嗎?公共浴具是傳播疾病的主要元兇。溫泉浴場(chǎng)的公共用具，如浴袍、座廁板都可能是傳播性病病原體的媒介。

　　如果身上有傷口好就不要泡溫泉了。使用公共用具時(shí)也需要謹(jǐn)慎，建議自帶浴袍和毛巾。另外，泡溫泉之后好徹底清潔身體，有助于清洗可能附著在皮膚上的病原體。沐浴過(guò)后也可以使用潤(rùn)膚品，減輕因泡溫泉而造成的皮膚干燥等問(wèn)題，更好地對(duì)自身健康起到保護(hù)作用。

　　NO5、特殊人群不宜泡溫泉

　　泡溫泉的好處很多，但并不是人人都能泡的，尤其是以下幾類人群，在元旦好選擇其他旅游方式，別考慮去泡溫泉了!

　　1、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者

　　較高水溫可能使人體血管擴(kuò)張、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加，而從溫泉中出來(lái)，遭遇外界冷空氣時(shí)，血管會(huì)迅速收縮，引起腦中風(fēng)或心肌梗死。此外，糖尿病患者對(duì)溫度敏感度較差，若水溫太高可能造成燙傷。但如果患有高血壓的人在血壓控制良好的情況下可以適當(dāng)泡一下，但切記時(shí)間不能太長(zhǎng)。

　　2、孕婦、經(jīng)期、月經(jīng)前后

　　懷孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦是絕對(duì)禁止泡溫泉的。由于懷孕早期胚胎對(duì)于外界刺激比較敏感，如溫度過(guò)高，使染色體出現(xiàn)問(wèn)題的概率增高，容易造成畸胎。而在懷孕后期三個(gè)月，溫泉的環(huán)境容易使女性體內(nèi)環(huán)境平衡打破了，可能會(huì)造成早產(chǎn)。

　　還有經(jīng)期和月經(jīng)前兩天、月經(jīng)干凈后的三天內(nèi)都不應(yīng)該泡溫泉。這段期間泡了溫泉，會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌的滋生，產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)美麗的臺(tái)北烏來(lái)泡溫泉已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。泡溫泉是件好事，但是也要注意自己的身體情況，除了烏來(lái)溫泉還有很多溫泉度假村哦!有機(jī)會(huì)大家可以嘗試一下!