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溫泉好處多 但有些人絕對不能泡(2)

  3、癌癥患者

  不要以為溫泉對身體有好處,就不管什么病都指望靠泡溫泉來調養(yǎng)。對于癌癥患者來說,泡溫泉所達到的促進血液循環(huán),反而使壞的細菌加速流動,使病情加速惡化。

  4、孕婦

  孕早期和孕晚期的準媽咪不要去泡溫泉,高溫對寶寶沒有好處,會導致神經管發(fā)育不良。并且公共水質不一定清潔,萬一感染,對寶寶也是非常危險的。還有,進出水池的時候,地面較滑,對孕婦也是一個安全隱患。孕中期的準媽咪倒是可以在家人的陪同下適當地泡一泡溫泉,能起到消腫的作用。

  5、高血壓、心臟病較重者

  如果有嚴重的高血壓、心臟病或動脈硬化的患者,應杜絕泡溫泉。因為水溫高,血流加快,脈搏跳動也會加速,血壓自然會升高。對患有心腦血管疾病的人是非常危險的。如果按時服藥了,可在家人陪伴下,短時間浸泡,但不要去高溫池。入池前好先將身體淋濕,以做熱身。不要貿然進入。

  6、感冒發(fā)燒的病人

  不要以為感冒發(fā)燒是小病,去泡個溫泉發(fā)發(fā)汗就好了。這個時候也是人體較虛弱的時候,溫泉的溫度是高于人體溫度的,對發(fā)燒者來說,不容易散熱。而且由于溫度高,蒸發(fā)快,容易造成身體脫水,出水池的時候,再遇冷空氣一激,感冒就會更加嚴重。

  注意

  1、時間有度

  泡溫泉的時間不要太長,一次以30分鐘左右為宜,時間太長,會感覺口干舌燥,身體嚴重缺水,能有水的及時補給是好了。

  2、要經常泡才對身體有好處

  偶爾興起去泡溫泉,對身體并沒有明顯的益處。這是一個療養(yǎng)、保健的手段,要經常為之才行,不要指望去泡一次溫泉能達到什么效果。

  3、不在空腹和飽腹的時候泡溫泉

  空腹泡溫泉會覺得體力不支,感覺更加疲勞;而剛吃過飯就立即泡溫泉,也會消化不良。

  4、溫度要循序漸進

  溫泉池一般都有低溫池、常溫池、高溫池之分,一定要先從低溫或常溫池開始泡,不要一下子進入高溫池,要讓身體有一個適應的過程。

  結語:冬天泡溫泉已成為一種時尚,在溫暖的池中閉目養(yǎng)神,多么悠閑舒適。但是在去泡溫泉之前,應了解自己是否具備泡溫泉的體質,有些人是不可以泡溫泉的。也不要抱著治病療養(yǎng)的心態(tài)去泡,因為溫泉不是靈丹妙藥,必須要長期堅持泡才能有效果。一時興起去泡溫泉的,只能說放松一下心情,還是很不錯的選擇。

泡溫泉注意事項 泡溫泉的好處 
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