以上就是小編為大家盤點(diǎn)的世界溫泉旅游圣地，大家可以在節(jié)假日或是空閑的時候來一場溫泉之旅，體驗(yàn)一些哪些溫泉帶來的極致的舒適吧!
泡溫泉并不是一件簡單的事情，它也是有許多的注意事項(xiàng)需要我們注意小心的，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下哪些泡溫泉注意事項(xiàng)吧!
浸溫泉有好處，當(dāng)然也有壞處了，但是也不是什么壞處啦!只是有一些事項(xiàng)要注意而已。我們現(xiàn)在就舉出十二點(diǎn)泡溫泉應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
1.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜蓄^暈，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。
5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
6.營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。
7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
8.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快變衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。
10.女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，好暫時不能浸溫泉。
11.浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久。
12.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)的在浸溫泉。
哪些人不宜浸溫泉
泡溫泉雖然健康，不過傳染病患者，身體過度虛弱者及急性病患(如急性肺炎，支氣管炎，扁桃腺炎，中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者)孕婦初期和末期，女性月經(jīng)來時或身上有傷口者，不宜泡湯，如果一定要浸泡，應(yīng)特別注意身體的狀態(tài)，以免造成身體的不適，而像是高血壓，心臟病，糖尿病.血管病變者也應(yīng)遵造醫(yī)師的指示或友人陪伴才能入浴，癌癥，白血病患者，因會刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱，不宜浸泡，營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時，暫勿泡湯。
溫泉療法有哪些?溫泉除了浸泡外，依泉質(zhì)的不同可做如蒸浴，三溫暖療法，沙療，水沖擊療法，泥療法，總類繁多。泉溫越高越好嗎?這是錯誤的，溫泉溫度以35-43度，為一般人較能接受，泉溫太高，反而會使皮膚干燥或晚上興奮得睡不著，對身體虛弱的人可能造成神經(jīng)衰弱，虛脫...等癥狀。
不適合洗溫泉的時機(jī)?熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或腦部缺血，酒醉泡高溫浴易引起中風(fēng)，腦溢血，剛吃飽也不宜泡溫泉，必免引起消化不良，在激烈運(yùn)動過后身心疲憊，應(yīng)稍事休息，恢復(fù)體力后再入浴，空腹泡浴會增加疲勞感覺。
結(jié)語：泡溫泉是人們在冬季的時候喜歡的一項(xiàng)休閑活動了，溫泉的溫度可以為我們趕走寒冷，帶來溫暖與舒適。而在世界上又有許多的不同特色的溫泉，而本文就為大家介紹了世界十大溫泉旅游圣地，大家在空閑的時候就去體驗(yàn)一下吧!
