日常生活中，總會有些人有腎虛的情況，他們不知道自己為什么會腎虛，也不清楚是哪一個環(huán)節(jié)出了問題，所以找出原因才是根本。今天的江蘇衛(wèi)視萬家燈火邀請了專家孫偉來為我們講解十種容易腎虛的人，大家不妨來看看哪些人容易腎虛吧。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　哪些人容易腎虛

　　腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

　　容易腎虛的十種人

　　1、頻繁抽煙、喝酒的人;

　　2、生活和飲食常無規(guī)律的人;

　　3、工作繁忙，精神緊張的人;

　　4、喝濃茶的人;

　　5、長時間操作電腦的人;

　　6、康復(fù)中的病人;

　　7、長時間久坐的人;

　　8、男女生活頻繁的人;

　　9、常吃速效壯陽藥的男人;

　　10、老年人。

　　腎虛的癥狀

　　1、腰痛

　　腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

　　2、腰酸腿痛，尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)铮饧娱_車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

　　3、頭暈耳鳴

　　很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

　　4、頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

　　5、畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　6、夜間多尿

　　一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。

　　7、哮喘

　　腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

　　本期嘉賓介紹

　　孫偉

　　醫(yī)學(xué)博士，主任中醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師。江蘇省中醫(yī)院首席科學(xué)家、江蘇省中醫(yī)院腎內(nèi)科主任、國家中醫(yī)藥管理局全國中醫(yī)腎病醫(yī)療中心主任、國家臨床重點?？启邍抑嗅t(yī)藥管理局重點學(xué)科學(xué)科帶頭人;

　　1983.7畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，曾赴日本國東海大學(xué)醫(yī)學(xué)部學(xué)習(xí)。先后受教于國醫(yī)大師周仲瑛教授、徐景藩教授、朱良春教授和腎臟病學(xué)家黎磊石院士、劉志紅院士以及中醫(yī)腎病專家鄒燕勤教授。學(xué)醫(yī)、從醫(yī)35年余，在中西醫(yī)腎臟病學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生保健方面有較深造詣。特別在運用補腎健脾、清化濕瘀理論治療腎炎蛋白尿、血尿方面;運用補腎健脾、和絡(luò)泄?jié)崂碚撝委熉阅I功能衰竭方面尤為擅長。對IgA腎病的診斷和治療有系統(tǒng)研究。對糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、尿酸性腎病、泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石等疾病的治療有豐富經(jīng)驗。在血液凈化技術(shù)、腹膜透析技術(shù)方面也有較豐富的臨床實踐。近年來，創(chuàng)立“腎虛濕瘀”理論探索慢性腎病的治療及其改善慢性腎病長期預(yù)后的研究成績顯著。同時，積極投身科普宣傳，積極組織市民、病友的科普教育活動，多次榮登中央電視臺、江蘇電視臺和廣播媒體，每年有大量中醫(yī)科普文章登載報刊，在國內(nèi)外有一定影響。