杏仁是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，經(jīng)常吃杏仁對(duì)我們的身體健康是非常有利的，因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中杏仁的功效與作用有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火欄目王旭東專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　杏仁的功效與作用

　　1、鎮(zhèn)咳、平喘作用

　　日常生活中如果出現(xiàn)了咳嗽，哮喘的現(xiàn)象，那么就可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)杏仁，有著非常好的治療作用，對(duì)健康非常有利。

　　本品主入肺經(jīng)。味苦能降，且兼疏利開(kāi)通之性，降肺氣之中兼有宣肺之功而達(dá)止咳平喘，為治咳喘之要藥。

　　隨證配伍可用于多種咳喘病證。如風(fēng)寒咳喘，配伍麻黃、甘草，以散風(fēng)寒，宣肺平喘，即三拗湯。

　　對(duì)于治療風(fēng)熱咳嗽也是非常有幫助的，可以配伍桑葉，菊花，能夠起到很好的宣肺止咳作用，對(duì)我們的身體健康很有幫助。

　　燥熱咳嗽，配伍桑葉、貝母、沙參，以清肺潤(rùn)燥止咳，如桑杏湯。

　　肺熱咳喘，配伍石膏等以清肺泄熱，宣肺平喘，如麻杏石甘湯。

　　2、對(duì)消化系統(tǒng)的作用

　　杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，故杏仁有潤(rùn)腸通便之功能。

　　3、消炎、鎮(zhèn)痛作用

　　苦杏仁苷經(jīng)過(guò)一系列的分解生成能夠產(chǎn)生安息香，它有著非常好的鎮(zhèn)痛作用，日常生活中可以適當(dāng)食用。

　　因此國(guó)內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥。

　　4、降血糖作用

　　苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥引起的糖尿病的作用。

　　5、降血脂作用

　　臨床報(bào)道，大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂，且無(wú)需嚴(yán)格限制飲食。

　　8、用于腸燥便秘

　　本品含有油脂而質(zhì)潤(rùn)，味苦而下氣，故能潤(rùn)腸通便。

　　本期嘉賓介紹

　　王旭東

　　男，全國(guó)政協(xié)委員、教授、研究員、九三學(xué)社江蘇省委委員，養(yǎng)生康復(fù)專家。榮獲中國(guó)首屆杰出青年中醫(yī)金獎(jiǎng)、江蘇省首屆優(yōu)秀青年中醫(yī)獎(jiǎng)、江蘇省優(yōu)秀中青年科技獎(jiǎng)、江蘇省高校優(yōu)秀骨干教師等榮譽(yù)稱號(hào)10余項(xiàng)。國(guó)家“百千萬(wàn)人才工程”第一、二層次培養(yǎng)對(duì)象、江蘇省“333人才工程”第二層次培養(yǎng)對(duì)象。獲國(guó)家科技進(jìn)步獎(jiǎng)等多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。在中醫(yī)美學(xué)、中西醫(yī)比較研究、音樂(lè)療法、中醫(yī)文獻(xiàn)、老年醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有突出成就。享受政府特殊津貼。

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