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          網(wǎng)球常識(shí) 網(wǎng)球和羽毛球的區(qū)別所在(2)

            三、擊球的頻率。

            以各自同期高單打比賽的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),羽毛球運(yùn)動(dòng)員在約1小時(shí)16分內(nèi)需揮拍約2000次,而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在3小時(shí)18分內(nèi)揮拍1000次。網(wǎng)球拍一般約280-340g,羽毛球拍一般約90g左右,網(wǎng)球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。從折合的網(wǎng)球空中時(shí)間18分鐘,羽毛球空中時(shí)間37分鐘看,在同等時(shí)間內(nèi),運(yùn)動(dòng)員揮拍次數(shù)相近,但從比賽總體時(shí)間來(lái)看,網(wǎng)球跑動(dòng)18分鐘中揮了1000次拍,平均每揮1次拍用1.08秒,休息了180分鐘,平均每揮1次拍休息10.8秒;羽毛球跑動(dòng)37分鐘中揮了2000次拍,平均每揮1次拍用1.11秒,休息了39分鐘,平均每揮1次拍休息1.17秒。

            四、跑動(dòng)的差異。

            一場(chǎng)比賽中羽毛球運(yùn)動(dòng)員在約1小時(shí)16分內(nèi)需跑6400米,而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在3小時(shí)18分內(nèi)跑3200米。折算到一小時(shí)的羽毛球運(yùn)動(dòng)員需移動(dòng)距離為5052m,而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員需移動(dòng)距離為969m。羽毛球運(yùn)動(dòng)員在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)距離和速度為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的5.2倍。(此項(xiàng)統(tǒng)計(jì)定有個(gè)體差異存在,網(wǎng)球愛(ài)好者息怒)

            雖然折合到網(wǎng)球空中時(shí)間18分鐘,羽毛球空中時(shí)間37分鐘的時(shí)間在同等時(shí)間內(nèi),運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)距離相近,但從比賽總體時(shí)間來(lái)看,網(wǎng)球跑動(dòng)18分鐘中打了299回合,平均每回合跑4.7秒,休息了180分鐘,平均每回合休息47.1秒;羽毛球跑動(dòng)37分鐘中打了146回合,平均每回合跑15.2秒,休息了40分鐘,平均每回合休息16.4秒。就是說(shuō)在跑動(dòng)速率相同的情況下,網(wǎng)球賽事每跑動(dòng)1分鐘可以休息10分鐘;而同樣的羽毛球賽每跑動(dòng)1分鐘只可以休息1.08分鐘。

            而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)跑動(dòng)過(guò)程中轉(zhuǎn)體速度、起跳高度、急停頻率、折返次數(shù)等確實(shí)遠(yuǎn)比羽毛球運(yùn)動(dòng)為少。

            以目前已知的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快球速為例:網(wǎng)球場(chǎng)長(zhǎng)23.77米,羽毛球場(chǎng)長(zhǎng)13.4米,網(wǎng)球目前快的發(fā)球速度是羅迪克2004年戴維斯杯四分之一決賽打出的244.6公里/小時(shí),而羽毛球打出的快速度是中國(guó)羽毛球雙打選手付海峰目前仍保持時(shí)速332公里的高球速,幾乎與快的F1賽車差不多。

            五、打網(wǎng)球未必比打羽毛球累。

            這個(gè)在前面的第3條擊球的頻率與第四條跑動(dòng)的差異中已經(jīng)得到答案。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)分為競(jìng)技網(wǎng)球和大眾網(wǎng)球,大眾網(wǎng)球注重鍛煉價(jià)值,不受力量和速度限制,深受各年齡階段的人群的喜愛(ài),上至80歲的老翁,下至幾歲的兒童都可以參與。作為滿足人們?cè)隗w育鍛煉和情趣上的要求,網(wǎng)球是所有體育項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)年齡長(zhǎng)、參與群體廣的體育項(xiàng)目之一。因此,非常符合學(xué)校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。作為一種健身項(xiàng)目之所以能適應(yīng)人的各個(gè)發(fā)展階段的不同要求,就在于其方式與內(nèi)容的可調(diào)節(jié)性。如運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的高低都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定。因此,人們都能在適宜的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,滿足各自的需要,達(dá)到各自的目的。

            六、從羽毛球和網(wǎng)球看中西文化。

            羽毛球是一種節(jié)奏感非常強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),攻守的轉(zhuǎn)換是非常快的,幾乎在任何點(diǎn)上都可以做出發(fā)力或者不發(fā)力的選擇,而且在大多數(shù)時(shí)候都不是用上大的力量,除了殺球,別的時(shí)候力量都是需要控制的。這種運(yùn)動(dòng)成為了東方的運(yùn)動(dòng)(雖然是西方人發(fā)明的),原因就在這個(gè)地方。

            1、節(jié)奏感意味著只有不斷的回復(fù),才有節(jié)奏。羽毛球的節(jié)奏體現(xiàn)在兩個(gè)方面,發(fā)力的節(jié)奏和步伐的節(jié)奏,羽毛球發(fā)力上的節(jié)奏變化是任何個(gè)人的球類運(yùn)動(dòng)所不具有的,網(wǎng)球幾乎每個(gè)球的質(zhì)量都體現(xiàn)在速度是否快,力量是否大上面,從發(fā)球開(kāi)始,每個(gè)人都在爭(zhēng)取更快,更有力,主動(dòng)減力的球極為罕見(jiàn)。乒乓球的力量也有變化,主要體現(xiàn)在前三板,所以亞洲人就是靠前三板,比歐洲人有明顯優(yōu)勢(shì)。但是乒乓球一旦拉起來(lái),就很難變慢了,所以歐洲人在拉起來(lái)以后的表現(xiàn)比亞洲人好,我跟一個(gè)歐洲人打過(guò)球,他不適應(yīng)的是我在力量上的變化,我估計(jì)他們平時(shí)打球主要就是對(duì)拉。

          網(wǎng)球常識(shí) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 羽毛球 
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