欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          肝功能檢查 教你正確的養(yǎng)肝方法(2)

            7、直接膽紅素(DBIL)正常情況

            0~3.4μmol/L,增高:當(dāng)紅細(xì)胞大量死亡時(shí),釋放出的間接膽紅素增多,經(jīng)肝臟代謝,生成的直接膽紅素因膽道堵塞,排泄不暢時(shí)出現(xiàn)直接膽紅素偏高。

            8、膽堿酯酶(CHE)正常情況

            比色法:130~310U/L:增高:見于糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、高血壓、腎功能衰竭等。減低:見于肝炎、肝硬化、慢性腎炎、惡性貧血、急性感染、營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉損傷、皮炎及妊娠晚期等,以及攝入氨茶堿、雌激素、可可堿、嗎啡、巴比妥等藥物。

            如何保護(hù)肝健康?

            日常生活中如何保護(hù)肝臟

            1、保持正常體重

            體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會(huì)減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

            2、遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具

            在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況,而且牙刷不要功用,要盡量減少與其他人的親密接觸,而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。

            3、均衡飲食

            不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來(lái)源。對(duì)肝臟來(lái)說(shuō),把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。

            均衡的飲食能量來(lái)源組合應(yīng)該是55~65%的來(lái)自碳水化合物能量(例如米飯、面食),11~15%的來(lái)自蛋白質(zhì)能量(例如肉類、豆類),20~30%的來(lái)自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。

            4、注意飲食衛(wèi)生

            在飲食方面一定要注意不要喝生水,而且也盡量不要使用海鮮之類的食物,因?yàn)樗鼈兒苋菀讜?huì)受到一些病毒的感染,如果我們食用很有可能會(huì)對(duì)我們的肝臟造成一定的危害。

            5、不喝酒不吸煙

            飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì),有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。

            6、注意睡眠時(shí)間

            成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí),正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺(jué)了,到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的佳時(shí)間,反之,就會(huì)養(yǎng)不足血。因此,人們不要熬夜,不要讓熬夜傷了肝。

            7、不盲目用藥

            當(dāng)我們生病服用的一些藥物都一定會(huì)經(jīng)過(guò)我們肝臟的溶解,因此除了服用一些醫(yī)師處方藥之外,我們應(yīng)該盡量避免自己亂服各種其他的藥物,那是因?yàn)榉貌煌乃幬飼?huì)產(chǎn)生交互作用,從而嚴(yán)重影響我們肝臟的代謝藥物能力。

            結(jié)語(yǔ):上文就是小編給大家介紹的關(guān)于肝功能檢查的相關(guān)信息,看了上面的介紹,大家對(duì)于肝功能檢查是不是更加了解了呢?肝是我們體內(nèi)重要的一個(gè)身體器官,我們一定要好好保護(hù)哦,后小編祝大家身體健康。

          養(yǎng)肝護(hù)肝的方法 肝功能檢查 肝功能檢查項(xiàng)目 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          遂溪县| 阜城县| 常熟市| 云龙县| 道孚县| 唐山市| 大石桥市| 历史| 玉树县| 中牟县| 隆回县| 高密市| 吉林省| 乐陵市| 梓潼县| 铜陵市| 什邡市| 罗田县| 隆化县| 旅游| 江西省| 咸宁市| 台州市| 凤山县| 元氏县| 乐至县| 日喀则市| 顺昌县| 桦川县| 二手房| 葫芦岛市| 武川县| 常熟市| 南安市| 阳春市| 蚌埠市| 应城市| 裕民县| 嘉峪关市| 大邑县| 连云港市|