血液通過氧氣運輸組成細(xì)胞和供應(yīng)細(xì)胞活動所需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鹽類等;

　　三是排泄功能

　　細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，如肌肝、肌酸、尿素等通過血液循環(huán)運送到腎臟排出體外;

　　四是調(diào)節(jié)功能

　　主要是維持細(xì)胞外液理化性質(zhì)的穩(wěn)定方面，起重要的調(diào)節(jié)作用，一方面調(diào)節(jié)血液中的酸堿平衡度，另一方面內(nèi)分泌腺分泌的激素，以及生物催化劑一酶等，也是通過血液循環(huán)運送到機體各部位，以發(fā)揮他們的調(diào)節(jié)作用;

　　五是體溫調(diào)節(jié)功能

　　因人體組織的導(dǎo)熱性很差，身體不同組織的熱量，也是靠血液循環(huán)運送體表組織而散發(fā)出去;

　　六是防御功能

　　血液中含有白細(xì)胞和各種免疫抗體，當(dāng)細(xì)菌和毒素浸人人體時，有的可被白細(xì)胞吞噬分解，有的可被抗體凝聚、沉淀或溶解，以清除細(xì)菌或病毒對人體的侵害。

　　人們在鍛煉時，由于人體各部位肌肉和關(guān)節(jié)的放松活動，一張一弛，使各毛細(xì)血管開放，靜脈淋巴的血液回流加速，因而減輕了心臟的負(fù)擔(dān)。

　　另一方面有些鍛煉形式如太極拳采用的是腹式呼吸，呼吸時橫隔肌和腹肌的收縮和舒張，使腹壓不斷改變，這樣，就能夠有效提高心臟營養(yǎng)血管的功能，加強心肌的營養(yǎng)作用，有助于保持心臟、血管和淋巴系統(tǒng)的健康。

　　況且橫隔肌的一升一降和胸腹腔的一張一弛，可以促進(jìn)肝臟、腸胃的蠕動，使腸、胃、肝、腎都發(fā)生適當(dāng)運動，促進(jìn)肝、胃的血液循環(huán)。

　　提高腸胃的消化吸收能力，增強腎上腺素的分泌功能，改善體內(nèi)物質(zhì)代謝，增進(jìn)食欲，降低血液膽固醇含量，增加血液中的白蛋白含量，對預(yù)防動脈硬化，降低血壓都有明顯效果。

　　第三、堅持練太極拳有利于提高人體的免疫功能

　　人體有六大免疫器官，包括脾臟、胸腺、甲狀腺、腎上腺、淋巴結(jié)、粘膜屏障，他們構(gòu)成了人體整個免疫系統(tǒng)。太極拳鍛煉，對于增加人體粘膜中分泌型免疫球蛋白液，提高對病毒細(xì)菌的殺傷力，都有明顯的效果。

　　太極拳強調(diào)“三調(diào)”調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息，在內(nèi)外松靜的前提下，只要身法正確，配合腹式深呼吸，久練之后，就會逐漸打通任、督二脈，形成小周天，任、督二脈一旦打通，口內(nèi)就會源源不斷的分泌唾液。

　　而唾液中的分泌型免疫球蛋白含量較高，這被道家稱為“金丹玉液”。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為：人體唾液中的分泌型免疫球蛋白含量高，對入侵的病毒、細(xì)菌可以發(fā)揮較好地排除化解作用。

　　國內(nèi)有人通過實驗發(fā)現(xiàn)，練15分鐘太極拳后，唾液中的分泌型免疫球蛋白可以增加10% mg , 而一個人身體衰老，癌細(xì)胞聚積的主要原因是免疫功能退化，尤其是免疫細(xì)胞中起主導(dǎo)作用的T淋巴細(xì)胞的數(shù)量減少，活性下降較為明顯。

　　據(jù)說，60歲以上老年人中T淋巴細(xì)胞的活性還不到10歲兒童的二十分之丁。由于免疫功能的降低，機體抵抗力下降，正不能壓邪，因而，一些老年性疾病便隨之增多。而堅持太極拳鍛煉則不愧為中老年人提高免疫力的靈丹妙藥，戰(zhàn)勝癌癥的有效途徑。

　　癌癥患者練習(xí)太極拳的注意事項

　　1、動作姿勢要正確

　　太極拳動作姿勢的基本要求是虛靈頂勁、含胸拔背、松腰斂臀、沉肩墜肘、舒指坐腕、尾閻中正。

　　在練習(xí)的時候如果動作不規(guī)范，就不僅會影響你的發(fā)揮，還會影響你的體悟內(nèi)在感覺。

　　2、技術(shù)動作要規(guī)范

　　規(guī)范的太極拳技術(shù)要求氣沉丹田、圓襠活髖、內(nèi)鼓外安、運動如抽絲、邁步如貓行，各種基本技術(shù)動作要做到起點準(zhǔn)確，運行路線清楚，止點到位，動作連貫，上下相隨，手眼配合，從而使身法自如。

　　3、運動量堅持循序漸進(jìn)

　　太極拳極為關(guān)鍵的是體悟，貪快貪多對體悟是不利的，過度的運動量會導(dǎo)致體力不支，動作變形，影響“內(nèi)聽”身體內(nèi)部感覺，甚至可能形成錯誤的體悟感覺。

　　4、專業(yè)人士指導(dǎo)

　　練習(xí)太極拳的時候一定要在專業(yè)人士指導(dǎo)學(xué)拳，包括極為重要的幫調(diào)樁，糾正動作，指導(dǎo)體悟內(nèi)在感覺。

　　結(jié)語：綜上所述，練習(xí)太極拳能防治各種疾病，特別是對癌癥的防治手段非常明顯。癌癥患者常練習(xí)太極拳能提高身體免疫力，破壞癌細(xì)胞生長環(huán)境。對于現(xiàn)代都市人們來說，太極拳不僅是他們的養(yǎng)生運動，更是一種心態(tài)調(diào)整方式。