塑化劑會損傷男性的生殖能力，并讓女性產生早熟現(xiàn)象，人體的內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)乃至心血管系統(tǒng)都會受到嚴重的影響。更加嚴重的是，如果長期接觸塑化劑，還會讓肝癌等多種惡疾的發(fā)病率直線上升。所以說，無論是大人還是孩子，都應該遠離生活中可能含有塑化劑的物品。

　　保護自己的措施

　　1、選擇合格的飯盒

　　并不是所有的塑料飯盒都會產生塑化劑，只要在選購的時候選擇質量過關，而且生產日期、產地、原料等標識一應俱全的產品，那么接觸到塑化劑的幾率就會大大降低。

　　2、控制加熱時間

　　在使用塑料飯盒的時候要特別注意控制加熱的時間，因為很多朋友在使用微波爐加熱的時候往往不太留意加熱的時間，設定了好幾分鐘后人就去做其它事情了。這樣做特別容易容易產生塑料過熱的情況，所以在加熱的時候人一定要在旁邊，并且設定一個合適的加熱時長，以免身體健康受到危害。

　　3、定期更換

　　塑料飯盒其實也有著保質期，一般來說合格的塑料飯盒的保質期約莫三年左右，但是實際情況并不能達到，因為塑料飯盒經常被加熱，同時也會受到太陽曝曬等因素的影響。其中的塑料分子很快就會變得脆弱老化，并且失去正常的柔軟度，甚至會出現(xiàn)發(fā)霉的情況。所以根據(jù)自己的使用頻率，一年左右就可以考慮更換飯盒了。

　　4、不要放含油量高的食物

　　飯盒中可以放什么食物和不能放什么食物也是非常有講究的，那些油脂含量很高的食物可千萬不要隨意放在飯盒里保存。因為這些食物在加熱的過程中很容易使溫度迅速升高，從而讓塑料軟化溶解。

　　結語：以上就是今天給大家?guī)淼年P于關于使用飯盒可能對人們產生的危害以及避免傷害的方法的簡單介紹。飯盒是我們生活中經常用到的東西，但是很多人都忽略了它，在看完本文后您一定對劣質飯盒的危害有了更加深刻的了解。希望大家能夠在平時的生活中多多注意，避免自己的生命安全受到傷害。

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