3、防止頸椎病

　　很多辦公室的白領(lǐng)和一些需要長(zhǎng)時(shí)間站立的人士都會(huì)遇到頸椎病的困擾，這也是工作性質(zhì)所決定的，而且不是在短時(shí)間內(nèi)就可以被扭轉(zhuǎn)的。但這并不是說(shuō)就沒(méi)有解決的方法了，毛巾熱敷對(duì)頸椎病同樣有著出色的療法。

　　在每天下班之后或者感冒頸椎隱隱作痛之時(shí)，可以用熱騰騰的毛巾輕輕敷在頸椎上，當(dāng)然此時(shí)人肯定要趴在床上，因?yàn)檫@樣才能讓毛巾中的熱氣迅速的滲透進(jìn)人的病痛之處。同時(shí)促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán)，讓血管運(yùn)輸血液的能力也獲得短暫的提升，從而達(dá)到減輕病痛的效果。

　　4、防止痛經(jīng)

　　痛經(jīng)雖然不是疾病，但也是一種讓女性朋友們深惡痛絕的癥狀，而且每個(gè)月都會(huì)來(lái)上一次。除了簡(jiǎn)單的喝紅糖水、吃止痛藥之外，用熱毛巾敷在自己的腹部也不失為一種簡(jiǎn)單有效的止疼方法。

　　之所以會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象， 主要是因?yàn)樽訉m周圍的肌肉會(huì)產(chǎn)生劇烈的收縮、痙攣，從而造成大量失血情況的出現(xiàn)。而用熱毛巾敷在腹部可以祛寒化瘀，避免人體失去大量的血?dú)猓瑥亩_(dá)到減輕疼痛的效果。

　　熱敷毛巾注意事項(xiàng)

　　熱敷毛巾雖然有很多好處，但也不是每個(gè)人都適合的，像體質(zhì)較弱的老人和尚未發(fā)育完全的幼兒，都需要盡量減少熱敷的頻率與次數(shù)，以免出現(xiàn)燙傷。

　　此外，如果本來(lái)就患有皮膚病，那么好還是不要貿(mào)然采取熱敷的方式，因?yàn)闊釟鈺?huì)對(duì)人的肌膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，很有可能會(huì)加重病情。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是今天給大家?guī)?lái)的關(guān)于毛巾熱敷的功效以及注意事項(xiàng)的簡(jiǎn)單介紹。毛巾雖然是生活中的一種非常不起眼的用品，但若是采取熱敷的方法則會(huì)擁有很多的功效，這也是大多數(shù)人沒(méi)有想到的，所以在平時(shí)的生活中我們可以利用這一點(diǎn)更好完善的保護(hù)身體的健康。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。