2、皮膚病
我們每個人都希望自己的皮膚質量可以越來越好，所以我們不惜購買大量的化妝品，做各種美容護膚項目，并且非常關注哪些飲食對我們的皮膚有好處，可是，如果皮膚質量仍未得到改善，甚至還會越來越差的話，那么就要考慮是不是枕頭的問題。
很多人往往會忽略枕頭的清潔，往往只是在天氣好的時候，將枕頭放在陽光下曬一曬，然后適當拍打幾下，認為這樣就可以讓枕頭保持清潔了。
其實枕頭上的細菌多的讓人意想不到，睡覺的時候，頭皮分泌的油脂以及我們呼出的廢氣都會沾在枕頭上，甚至會滲透到枕頭內部，雖然將枕頭放在太陽底下曬，利用太陽的紫外線的確可以殺死枕頭表面的細菌和螨蟲，但是枕頭內部其實還是有大量的細菌存在的。
睡在這樣的枕頭上，我們在睡覺的時候又很難保持一個姿勢不會動，一旦皮膚接觸到枕頭，枕頭上的螨蟲和細菌就會吸附到皮膚上，從而危害皮膚健康，引起皮膚病。
3、呼吸道疾病
如果枕頭不經常清洗的話，甚至還有人覺得枕頭沒什么破損，所以一直使用，那么枕頭含有的細菌數量將會越來越多，不僅會引發(fā)皮膚病，而且也會傷害呼吸道，引發(fā)哮喘、咳嗽等呼吸道疾病。
除了枕頭外部，枕頭填充物即枕芯也是容易滋生螨蟲和霉菌的地方，研究發(fā)現(xiàn)，一個從沒洗過的枕芯里，有一半是塵螨和霉菌，平均每只枕頭里含有100萬個以上的真菌孢子。
在這些細菌中，主要的就是曲霉菌了，曲霉菌容易損傷呼吸道薄膜，這樣就會讓呼吸道失去了天然屏障，從而容易引發(fā)呼吸道疾病。
所以說，枕頭不光要經常曬，更要經常換洗，同時像酒店賓館的枕頭盡量少用，因為酒店賓館的枕頭終究沒有自己家里的枕頭干凈。
結語：枕頭是我們每天睡覺休息時必不可少的物品，很多人雖然每天都在使用枕頭，但是卻忽略了枕頭會帶給我們身體的危害，引發(fā)了頸椎病、皮膚病以及呼吸道疾病這三種疾病，所以我們一定要選擇合適的枕頭，并且要經常換洗枕頭，保持枕頭的清潔，這樣才可以預防這三種疾病。
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