誤區(qū)3：只盯著那一條細紋用勁

　　專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什么的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發(fā)達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時夸張的表情、皺眉頭鼻梁等小動作都會讓皮膚的結蒂組織因為經常的運動而導致松弛或斷裂，從而形成皺紋。

　　正確做法：不要有太夸張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。如果已經形成皺紋也不必沮喪，配合使用一些去皺精華，即可挽救老化肌膚，從而祛皺嫩膚，恢復青春!

　　這三大抗衰老誤區(qū)，是你在美容護膚時，需要注意的問題，給肌膚抗衰老，一定要講究正確的方式和方法。因此，學習一些皮膚抗衰老的正確知識，對你的肌膚養(yǎng)護，還是會很有幫助的，這點很重要哦。

　　五十歲女人抗衰老的方法有哪些

　　五十歲是女人逐步邁向老年人的一大標志。衰老的容顏也會越來越明顯，面對現(xiàn)實的殘酷，女性朋友們應該如何反抗呢?小編向您推薦六種抗衰老的方法。

　　1、早晚徹底潔面

　　環(huán)境中的污染、化妝品殘留物、皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，從而加速了肌膚的衰老，因此徹底清理皮膚非常的重要，只有皮膚清潔了才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能達到保濕、抗衰老的護膚效果，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，提升肌膚彈性。

　　2、不化濃妝

　　濃妝是很多中年女性的愛，但是濃妝并不適合天天化，很容易加重肌膚的負擔，導致肌膚加速衰老，因此，在日常的生活中盡量不化妝或是化淡妝。

　　3、注意防曬

　　紫外線是導致肌膚衰老，加速肌膚出現(xiàn)色斑的無兇，尤其是在炎熱的夏天，在戶外進行活動的時候一定要做好防護措施，長時間暴曬會使肌膚就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重視防曬工作。

　　4、保濕補水很重要

　　過了三十歲的女人，肌膚的自我修護能力會逐年下降，而且肌膚水分的流失也比較嚴重，可見肌膚需要有水的滋潤才能讓皮膚變得更加彈性、柔嫩，從而達到抗衰老的作用，一定要先讓肌膚喝足水分。不要讓肌膚的水分干涸。

　　5、晚上睡覺前要保養(yǎng)

　　夜間是肌膚修復的好時機，對護膚品的吸收效果也是好的。所以五十歲的女人抗衰老，一定不能錯過這個黃金時段，在日常的皮膚養(yǎng)護過程中可使用一些抗老化的精華和面霜，這也具有很好的保養(yǎng)效果。

　　6、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是讓皮膚保養(yǎng)彈性、緊致的法寶，膠原蛋白流失嚴重就會讓肌膚看起來粗糙，暗黃，還會出現(xiàn)皺紋。所以女人抗衰老一定要補充膠原蛋白，特別是五十歲的女人，膠原蛋白流失非常嚴重。所以可以口服膠原蛋白口服液，還可以多吃豬蹄、雞皮等這些富含膠原蛋白的抗衰老食物。

　　結語：美容養(yǎng)顏方法有很多，就看自己有沒有堅持用心地去做。多說世界上本沒有丑女人，只有懶女人。現(xiàn)在想想這句話的確是有幾分道理的，女人應該懂得愛護自己，珍惜青春，多多注意花些經歷去留住青春久一些，有助于增強自信。