時值五月，柳絮漫天飛舞的場景即將上演，藥店的口罩也要刷新銷量紀(jì)錄。面對柳絮和風(fēng)沙，我們會戴上口罩來進(jìn)行防御，口罩確實(shí)也為我們阻擋了很多健康問題。所以戴口罩是有好處的。但是很多人又會有這樣的感受：口罩戴時間長了，鼻腔或者喉嚨會有些發(fā)癢，還會不自覺地咳嗽兩聲。這又是怎么回事呢?戴口罩有哪些學(xué)問呢?

　　為什么要戴口罩?

　　我們走在路上時，汽車排出的尾氣，輕風(fēng)帶起的風(fēng)沙，街邊飯店排出的油煙，無不刺激著我們的呼吸道粘膜。另外柳絮體積大，質(zhì)量輕，還會分解成看不見的粉塵，這些微小的東西沾到身上就會皮膚過敏，鉆進(jìn)鼻孔就要打噴嚏，極易引起上呼吸道感染，十分惱人。加上現(xiàn)在久治無效的霧霾，口罩仿佛成了人們預(yù)防上呼吸道感染的佳選擇。

　　相對于戴口罩，那些不帶口罩的人時常會覺得自己痰多，鼻孔一擦都是黑的，周圍有人感冒容易被傳染。另外對于注重皮膚保養(yǎng)的愛美人士，戴口罩可有效隔離粉塵、干燥對皮膚的傷害，這樣就有更多的人加入了口罩黨。

　　口罩的不當(dāng)使用方式

　　很多人在冬季使用口罩是覺得口罩在一定程度上有保暖的作用，這當(dāng)然也不無道理，但是受到口罩的阻隔，我們呼吸產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w會在口罩里層殘留，口罩會變潮濕，呼吸起來比較費(fèi)勁，不到一會兒就會有喘不過氣的感覺?？谡钟镁昧藭绊懕亲拥目购芰?，降低機(jī)體免疫力。

　　口罩應(yīng)經(jīng)常換洗，因?yàn)榭谡质褂靡欢螘r間后，會吸附灰塵、細(xì)菌等污染物，里層沾上的唾液、鼻粘液、化妝品殘留，而且口罩總是隨手揣在口袋或包里，又會接觸不同的污染源，這樣的口罩持續(xù)佩戴的話，臟東西就會進(jìn)入呼吸道，引發(fā)疾病。

　　特殊的口罩，如對抗PM2.5的防塵口罩、3M口罩，會有比較特殊的工藝或填充物，當(dāng)這些物質(zhì)失去效用就沒有佩戴的必要了，必須直接更換。