在平時的生活中可能很少有人回去關注自己家中的一些日常用品的使用情況，更不會去關注什么時候該換新的，大家普遍都認為有些東西是可以長期使用的，但是殊不知，這樣長期使用會給我們的身體帶來健康隱患，那么生活用品的危害大家了解多少呢?對于一些不良的生活習慣大家應該注意哪些呢?下面我們就隨著三九小編和大家詳細的分析一下吧。

　　家里面的一些東西用的時間長了都會出現(xiàn)這樣那樣的問題。有的時候千萬不能夠抱著“用一天，是一天”的這樣心態(tài)，也許正是因為有了這種不舍之情，就會讓你的健康受到威脅。根據(jù)美國的一項新的《預防》雜志上面報道，周期性對于以下的幾種家庭物品是需要進行及時的更換以及清洗的，這樣對家人的身體健康更有利。

　　枕頭每年換一次

　　頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明你的枕頭該換了。

　　床墊5-10年換一次

　　盡管好床墊可使用9-10年時間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議，好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。俄克拉荷馬州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

　　每6周檢查一次空調(diào)過濾器

　　在一般的情況下，家里面使用的空調(diào)的壽命一般都是在15年以上的，而過濾器的保養(yǎng)一般能不能起到很好的作用是這個機器的重要工具，好每六周就進行一次檢查，尤其是在潮濕的天氣里面。

　　存放2年以上的維生素類藥品

　　美國哈佛大學的一項測試發(fā)現(xiàn)，要想使維生素藥品保持應有的藥效，即便是在涼爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有這樣的藥品，即使沒有過保質(zhì)期，好也不要再吃了。

　　凈水機6年一換

　　一般家庭用凈水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細菌等物質(zhì)。但經(jīng)過長時間使用后，凈水機的過濾功能不但會有所下降，不能起到徹底清潔的作用，還會滋生一些細菌，更不利于人們的健康。

　　隱形眼鏡清洗液3月一換

　　芝加哥大學醫(yī)院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。此外，存放隱形眼鏡的盒子好也3月?lián)Q一次。

　　牙刷3-4個月?lián)Q一次

　　根據(jù)美國的牙醫(yī)協(xié)會了解到，牙刷的毛磨損或者是在用舊之后，在刷牙的時候不僅僅不能夠起到很好的保護牙齒的作用，而且還會傷害你的牙齒。