糖尿病是生活常見病、全球人群多發(fā)病，據(jù)新流行病學(xué)顯示，我國糖尿病的患病率已經(jīng)高達(dá)11.2%。對(duì)于該病，臨床認(rèn)為控制血糖水平是關(guān)鍵，而除了專科應(yīng)用降糖藥物以外，醫(yī)生通常還會(huì)囑咐患者日后保持低糖飲食。這讓很多人弄不明白，低糖是一點(diǎn)糖都不能吃嗎?那飲食上的代糖呢?

　　首先，糖尿病并非一點(diǎn)糖都不能吃，而是要合理攝入

　　糖尿病是一組因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素分泌不足或者利用障礙所引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂性疾病，血葡萄糖水平增高為主要特征，典型癥狀多表現(xiàn)為“三多一少”，即多尿、多飲、多食和體重下降。

　　雖說糖攝入過多不利于高血糖的控制或者會(huì)進(jìn)一步升高血糖水平，加重病情。但是，糖對(duì)于人體而言，是必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入糖有助于提供能量，穩(wěn)定情緒，即使是糖尿病，也不都是一點(diǎn)糖不能吃。

　　當(dāng)糖尿病患者將血糖控制在要求的范圍內(nèi)時(shí)，可以考慮適量吃些糖，從而改善口味和生活質(zhì)量，如果吃完后不放心，建議監(jiān)測血糖變化。若血糖水平?jīng)]有因?yàn)槌蕴嵌l(fā)生較大的波動(dòng)，無需過于擔(dān)心，注意避免大量攝入即可。

　　如果糖尿病出現(xiàn)低血糖的情況，一般認(rèn)為這時(shí)候必須要吃糖，以輔助患者升高血糖，糾正低血糖狀態(tài)，所以平時(shí)出門不妨在口袋里放幾顆糖果，以備不時(shí)之需。