糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài)，會直接損傷動脈的內(nèi)皮，導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常，容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會和脂肪產(chǎn)生抵抗作用，導(dǎo)致脂質(zhì)無法被代謝掉，進(jìn)一步的升高。因此動脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生，冠心病的發(fā)生概率也會大大增加。
4、高血壓
高血壓患者的血管壁受到的壓力會增大，因此動脈壁的內(nèi)皮細(xì)胞會損傷。同時(shí)高血壓患者的血管一般都有發(fā)生輕微的硬化，因此斑塊在動脈壁上更容易形成。長期的高血壓會加速脂質(zhì)斑塊的進(jìn)程，加速冠心病發(fā)生的進(jìn)程。因此高血壓患者控制血壓是重要的。
脫水
很多老年人沒有養(yǎng)成主動喝水的壞習(xí)慣，只有等到口渴時(shí)才喝水，此時(shí)身體細(xì)胞已經(jīng)嚴(yán)重脫水。當(dāng)缺水時(shí)會升高血液粘稠度，引起血凝傾向，導(dǎo)致缺血和心腦血管淤堵，終引起腦梗死和心肌梗死。因此必須保證有足夠水分?jǐn)z入，少量多次小口小口的喝，優(yōu)先推薦白開水、礦泉水或淡茶。
缺氧
不管在戶外活動還是有氧運(yùn)動運(yùn)動時(shí)都要保證有足量的氧氣供給，以免引起缺氧而導(dǎo)致胸悶頭暈，當(dāng)缺氧時(shí)可加快動脈的硬化。患者待在家中時(shí)需經(jīng)常開窗通風(fēng)，尤其是心前區(qū)有不適感或胸悶時(shí)需多吸氧。
吸煙喝酒
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)。吸煙的冠心病患者比不吸煙的人群發(fā)病率高達(dá)三倍以上。經(jīng)常喝烈性酒，會因?yàn)榫凭卸径鸶咧Y或心臟病。還有太多的酒精進(jìn)入體內(nèi)會增加心肌耗氧量，從而加重冠心病。
超負(fù)荷運(yùn)動
對于老年性冠心病患者來說，運(yùn)動時(shí)需量力而行，不能做劇烈運(yùn)動，可選擇輕緩的散步、打太極拳或練體操等。安靜狀態(tài)下，心肌大約需300毫升血液來供應(yīng)。運(yùn)動量過大可引起心腦血管處于缺血和缺氧狀態(tài)，從而引起腦梗死或心肌梗死。
生氣和發(fā)怒
身體內(nèi)部的神經(jīng)中樞系統(tǒng)影響著全身神經(jīng)，過度緊張或激動以及情緒波動過大會使得中樞神經(jīng)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，血管出現(xiàn)變異性收縮，從而引起心跳速度加快，心肌收縮，升高血壓，患者處于缺血和缺氧狀態(tài)，終引起心絞痛或心肌梗死。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了冠心病吃哪些食物對身體好了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的心臟，減少心臟的勞累情況，不過也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一旦出現(xiàn)了冠心病需要到醫(yī)院檢查治療。
