腹瀉的原因是什么？腹瀉的時(shí)候，我們一般都會(huì)想到吃的東西出問題了，其實(shí)還有很多原因都可以導(dǎo)致腹瀉。腹瀉吃什么?能治療腹瀉的食物有不少，但是也有一些食物吃了之后會(huì)讓腹瀉更加嚴(yán)重，腹瀉不能吃什么?一起來看!

　　腹瀉吃什么

　　香蕉

　　吃香蕉對(duì)于止瀉的效果非常好，因?yàn)橄憬吨泻幸恍┕z，這種果膠能幫助讓大便成形，減輕腹瀉。選擇香蕉的時(shí)候，建議選擇青色的，還沒有成熟的香蕉，它們的止瀉效果會(huì)更好一些，黃色的香蕉效果會(huì)比較差。

　　葡萄酒

　　葡萄酒對(duì)于止瀉也有一定的效果，這是因?yàn)槠咸丫浦械木凭軒椭鷼缛梭w內(nèi)的一些細(xì)菌，從而幫助解決腹瀉問題。但是由于葡萄酒畢竟含有酒精，所以不是所有的人都適合喝，患有肝臟疾病、心臟病以及痛風(fēng)等疾病的朋友，不能喝。

　　石榴

　　石榴是一種具有收斂效果的水果，常吃它能幫助補(bǔ)充果酸，從而達(dá)到止瀉的效果。石榴的味道很好，建議每次吃的時(shí)候吃一個(gè)就足夠了，否則吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。石榴不僅能直接吃，還能做成果汁，大家可以試試看哦。

　　蘋果

　　蘋果可以說是一種比較神奇的水果了，不管是在拉肚子的時(shí)候還是便秘的時(shí)候都可以吃。蘋果中的果糖、維生素以及果膠等含量都比較高，在這些營(yíng)養(yǎng)的作用下，可以達(dá)到良好的調(diào)節(jié)腸胃功能的效果，所以說腹瀉的時(shí)候記得吃蘋果哦!

　　楊梅

　　中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

　　腹瀉的原因

　　一、飲食不當(dāng)，病從口入，這一點(diǎn)也不假。如果吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉，而且這樣對(duì)胃腸功能也是有傷害的。

　　二、過敏性腹瀉，過敏不僅僅表現(xiàn)在皮膚上，如果吃了容易引起過敏的食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，引起胃腸過敏反應(yīng)。