所謂的膽結(jié)石其實(shí)就是膽囊系統(tǒng)里面長(zhǎng)了結(jié)石，這個(gè)病聽起來好像離我們很遙遠(yuǎn)，事實(shí)上患有膽結(jié)石的人是有很多的。在患上了膽結(jié)石之后，吃某些食物具有幫助緩解病情的作用。膽結(jié)石的病因是什么?一起來從文中找尋答案吧!
烏梅
烏梅是一種水果，雖然平時(shí)可能吃的人比較少，但是烏梅做成的果脯相信多數(shù)人都是吃過的。烏梅的味道比較酸，是一種有開胃效果的水果。吃烏梅能讓人的消化能力更好，體內(nèi)的消化液分泌增加，因此對(duì)于膽結(jié)石也具有一定的緩解作用。
另外烏梅還可以抗過敏，如果是敏感體質(zhì)的人群，平時(shí)總是出現(xiàn)過敏的情況，記得也可以多吃點(diǎn)烏梅。烏梅雖然建議常吃，但是每次不能吃的太多，一次吃三顆左右就可以了。另外烏梅中的維生素以及水分含量很多，因此對(duì)于美容也有一定的效果哦。
生姜
吃生姜對(duì)于膽結(jié)石患者來說也是很好的哦!因?yàn)樯锩嬗幸环N叫做姜酚的物質(zhì)，研究發(fā)現(xiàn)，姜酚能夠減少膽汁中的黏蛋白，使得結(jié)石的形成更加困難，因此從根源上達(dá)到了預(yù)防膽結(jié)石加重的作用。另外生姜還有油樹脂，這種成分也是保護(hù)膽囊健康的。
核桃
專家介紹，在核桃中富含亞油酸，亞油酸有抑制體內(nèi)膽固醇的形成的作用，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出。
橙子
經(jīng)過研究表明，橙子里面蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，橙子里面有大量的維生素C，維生素C這種元素能夠抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。
黑豆
黑豆屬于具有活血利水效果的一種食物，中醫(yī)認(rèn)為把黑豆還有車前草、粳米放在一起吃，可以起到很好的治療結(jié)石作用。如果你有結(jié)石，不妨試試看這個(gè)方子。
黑木耳
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)十分的豐富，可以促進(jìn)腺體分泌，并且還有潤(rùn)滑肝內(nèi)、外膽管，促進(jìn)膽石排出的作用。剝脫、分化、侵蝕結(jié)石，使結(jié)石不斷脫屑縮小，經(jīng)管道排出。
初發(fā)結(jié)石病患者，每天堅(jiān)持1~2次黑木耳，疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對(duì)慢性堅(jiān)固的結(jié)石，若長(zhǎng)期堅(jiān)持食用黑木耳，也可使結(jié)石變小。
