甲亢患者在平時會有身體比較虛弱的情況，通過觀察癥狀，我們能夠發(fā)現(xiàn)甲亢給生活會帶來很多的不便，嚴(yán)重的甲亢還會有相當(dāng)嚴(yán)重的危害。甲亢吃什么好?多吃點營養(yǎng)豐富的食物，可以讓患者的體質(zhì)更好一些。甲亢的病因是什么?想知道就請看下文吧!

　　甲亢吃什么好

　　含淀粉食物

　　甲亢患者每天消耗的能量都是很多的，因此必須要保證攝入足夠的熱量，以免造成過度消耗的問題。而淀粉含量比較高的食物，可以提供大量的熱量，比如說面包、饅頭、米飯等等，吃飯的時候甲亢患者應(yīng)該比常人多吃一點含有淀粉的食物，補(bǔ)充能量。

　　富含維生素食物

　　甲亢的患者對于維生素的需求量也是比較高的，想要補(bǔ)充維生素，比較好的方法就是多吃蔬菜，像是胡蘿卜、芹菜、香菜、萵筍、茄子、土豆等等，它們的維生素含量都很高。雖然水果中維生素也比較豐富，但是考慮到糖分太多，因此還是以蔬菜為主。

　　高鈣食品

　　甲亢患者患上骨質(zhì)疏松的可能是很大的，為了避免這樣的情況出現(xiàn)，及時補(bǔ)鈣很有必要。含鈣多的食物包括牛奶以及各種奶制品，還有大豆以及豆制品，這些東西甲亢患者應(yīng)該每天都吃，如果某天吃的量不夠，則應(yīng)該在晚上吃點鈣片來補(bǔ)上。

　　高蛋白食物

　　多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

　　動物性食品

　　可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　甲亢的病因

　　一、攝碘

　　甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應(yīng)該都知道，什么事情都要有一個“度”，身體碘的含量當(dāng)然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會導(dǎo)致甲減，反之，攝碘過量會導(dǎo)致甲亢。

　　二、生氣

　　甲亢治一種內(nèi)分泌失常導(dǎo)致的疾病，我們在生氣的時候，就會出現(xiàn)內(nèi)分泌方面的問題。生氣時會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多。自己能明顯的感覺到血液沸騰，就是甲狀腺受到了刺激，久而久之會引發(fā)甲亢。所以建議大家建議保持一種平常的心態(tài)。

　　三、遺傳

　　甲亢具有一定的遺傳因素，若是母親患有此病，那么子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢復(fù)發(fā)率也很高。