在我們日常生活中，糖尿病患者的飲食是很重要的，那你知道糖尿病能喝純牛奶嗎?患有糖尿病的患者在平時應該喝什么牛奶好呢，糖尿病喝牛奶的注意事項又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病能喝純牛奶嗎
糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病。由于體內胰島素的相對或絕對不足而引起糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。對糖類的攝入理應格外謹慎。
不過牛奶的營養(yǎng)成分主要是蛋白質。所以沒有問題。(只要不過量)選擇牛奶的時候主要注意的就是其含糖量,如同注意其他的食品一樣。
牛奶含糖量低,有大量的水分,豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪,每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同,所以說糖尿病患者可以喝牛奶。
糖尿病患者多缺鈣,特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重,容易造成骨質疏松,牛奶中含有豐富的鈣鹽,人體易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶,對鈣的補充有很大意義,因其含糖量低,對血糖影響不大。
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶,而兒童I型糖尿病患者應飲用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。
2、糖尿病患者應選擇純牛奶或強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則血糖會迅速升高從而加重病情,影響糖尿病的治療效果。
糖尿病喝牛奶的注意事項
1、糖尿病患者每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。如在早晨飲用,應同時進食谷類食品,以便起到營養(yǎng)素互補的作用,也有助于各種營養(yǎng)素的充分吸收。注射胰島素治療的病人,可在晚睡前作為分餐飲用,但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入量。
2、糖尿病患者不能把奶當水喝,由于牛奶屬蛋白質類食物,如大量進食,可使蛋白質攝入增加,使其所占每日總能量的比例過高,增加腎臟負擔,為將來并發(fā)癥埋下隱患。
3、當糖尿病患者被查出有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時,應慎用牛奶,要由臨床營養(yǎng)師作科學計算后再飲奶,而不可隨意飲用,否則就會加重病情。
