食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨(dú)特療效，重要的是果肉中含有大量花青素(特別以紅肉種的果實(shí)中為多)，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)，抑制癡呆癥的發(fā)生，是老年人、心血管疾病患者的首選。

　　5、柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，因此患有熱咳的患者在日常生活中應(yīng)該多吃。并且根據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，經(jīng)常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。無論是什么原因所導(dǎo)致的咳嗽，在日常生活中都可以通過吃柿子來達(dá)到有效的治療以及緩解的作用。

　　6、柚子

　　柚子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素C，而且它的糖分極低。平時(shí)將柚子代替三餐中的任何一餐，堅(jiān)持一段時(shí)間自然而然就瘦下來，而且柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。

　　柚子的食療方法

　　1、治療老年性咳嗽氣喘

　　方法：柚子皮用開水泡，代茶飲用。

　　2、治療肺熱咳嗽

　　方法：柚子100克，大生梨100克洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調(diào)服。

　　3、治療痰氣咳嗽

　　方法：柚子去皮除核，切成片放入酒內(nèi)浸泡一夜。煮爛，拌蜂蜜，時(shí)時(shí)含咽。

　　4、治療凍瘡

　　方法：柚子皮50克水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數(shù)次。

　　5、治療頭痛

　　方法：柚葉與蔥白一同搗爛后貼于太陽穴上。

　　6、治療關(guān)節(jié)痛

　　方法：柚葉、生姜、桐油一同搗爛后敷于疼痛處。

　　7、治消化不良

　　方法：柚子皮15克，雞內(nèi)金、山楂各10克，砂仁5克，水煎服。

　　8、治急性乳腺炎

　　方法：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g，水煎服。

　　結(jié)語：通過文章我們了解到咳嗽可以吃柚子，因?yàn)榭人灾饕怯捎谘屎砑胺尾坎贿m引起的，而柚子中含有大量的水分，具有一定的潤喉潤肺的作用，另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試著做給家人吃。