拔牙是許多牙疼的人都會做的一件事情，不過也不是每個牙疼的人都會拔牙的，拔牙通常是牙疼得厲害吃藥沒用的人才會做，那么請問拔牙后吃什么食物?拔牙后注意事項是什么?拔牙的危害是什么?希望大家能夠注意。

　　拔牙后吃什么食物

　　拔牙后吃東西要注意兩個方面，第一個方面就是在拔牙之后要注意傷口恢復(fù)的情況，第二個方面則是在創(chuàng)面問到不會再次受傷之后要在一定條件下盡量增加營養(yǎng)。

　　拔牙后要吃什么，拔牙后能夠吃冷流質(zhì)飲食。這主要是因為冷的食物能夠使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時還可盡量減少對創(chuàng)口的撞擊。拔牙的痛苦過后,吃一些涼牛奶、冰激凌、果汁什么的慰勞一下自己吧。

　　拔牙后4小時后吃什么?至次天可吃半流質(zhì)飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡,不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到拔牙后1周。

　　在拔牙之后的兩天內(nèi)，不需要去考慮食物的營養(yǎng)，而到了第三天就要開始吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

　　1、拔牙后頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。

　　進(jìn)食時間:拔牙之后2-4小時。

　　說明:此時拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

　　忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。

　　2、拔牙后 二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

　　進(jìn)食時間:拔牙之后4小時至次日。

　　說明:此時拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。

　　忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。

　　3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

　　進(jìn)食時間:拔牙后3天開始。

　　說明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對于飲食營養(yǎng)供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

　　拔牙后注意事項

　　1、首先，關(guān)鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細(xì)的聽聽醫(yī)生的交代，這很重要。