在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有的朋友?jīng)常會有尿多的情況發(fā)生，尤其是在夜里的時候，夜里起來上廁所是比較煩人的一件事情，那平時如果尿多的話吃什么可以改善呢，尿多而是什么原因?qū)е碌哪?，尿多了該怎么辦呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
1.楂桃茶
山楂是我們比較常見的，首先準備山楂50克，然后用清水將山楂洗凈，向鍋中加水煎煮后取汁約1000毫升，加入白糖30克攪拌溶化待用。取核桃仁150克洗凈，加少許清水在研缽內(nèi)研成濃漿，將它們倒入山楂汁中，邊倒邊攪勻，煮至微沸時即可飲用?？奢o助治療老年人夜尿增多、記憶力衰退等，對尿路結(jié)石也有一定的排石、化石作用。
2.五子酒
覆盆子60克，菟絲子60克，楮實子60克，金櫻子60克，枸杞子60克，桑螵蛸60克。諸藥共入白酒3000毫升內(nèi)，密封浸泡15天后飲用。每日2次，每次飲20毫升?？裳a益肝腎，生精填髓，固精縮尿，適于肝腎虛損所致的腰膝冷痛、陽痿遺精、滑精及小便頻數(shù)、婦女白帶過多、脘腹冷痛者飲服。
3.地黃參芪酒
熟地20克。山藥20克，澤瀉20克，丹皮20克，茯苓20克，山萸肉20克，當歸15克，黑芝麻15克，首烏15克，黨參10克，黃芪10克。諸藥與白酒2000克浸泡30天后開始飲用，每次30克?？裳a益肝腎。填精益髓，對老年人夜尿增多、氣力不足有效。
4.山藥面
面粉500克，雞蛋清(去黃)2個，豆粉30克。山藥250克，羊肉100克，姜、蔥、鹽適量。山藥去皮煮熟搗泥，與白面、蛋清、豆粉同和做面條。
另煮羊肉做湯煮面，放入姜、蔥、鹽適量?？裳a虛贏、益元氣，凡屬體質(zhì)虛弱、氣血兩虧、形體消瘦、夜尿頻多、喜暖畏寒、少氣懶言、動則喘息自汗者，皆可進食。
5.枸杞蒸全雞
首先準備母雞1只(約1000克)，枸杞子50克。然后將枸杞子放入雞腹內(nèi)加調(diào)料后隔水蒸2小時就可以了，記得要分2～3次食用?？奢o助治療老年人夜尿癥伴視力下降、頭暈眼花、耳鳴耳聾等等的癥狀。
