大多數(shù)人經(jīng)常會(huì)發(fā)生感冒咳嗽的現(xiàn)象，在感冒咳嗽的時(shí)候需要多多的注意，尤其是在飲食方面。那么，咳嗽的時(shí)候可以吃魚(yú)嗎，咳嗽的時(shí)候吃什么好的快呢，今天小編就帶大家來(lái)了解一下咳嗽能不能吃魚(yú)吧。
大部分認(rèn)為魚(yú)是發(fā)物，吃多了會(huì)加重咳嗽。不過(guò)科學(xué)家認(rèn)為魚(yú)是否為發(fā)物取決于魚(yú)是否新鮮。死魚(yú)中含有組胺，是一種過(guò)敏源。容易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。所以吃新鮮的魚(yú)沒(méi)大礙。如果咳嗽不是很?chē)?yán)重的話是可以吃的，但是如果比較嚴(yán)重的話還是不要吃了，因?yàn)轸~(yú)會(huì)生痰的，吃多了咳嗽會(huì)更嚴(yán)重的。
咳嗽的患者飲食宜清淡、清補(bǔ)。忌食肥膩、煎炸、生冷食品，但因?yàn)榭人杂泻疅崽搶?shí)的不同，飲食時(shí)需要加以細(xì)辨。
風(fēng)寒咳嗽宜使用溫肺化痰食品，如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。
實(shí)熱咳嗽宜用清熱化痰的食譜，如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸雞、炸薯?xiàng)l、辣椒等。
1、風(fēng)寒咳嗽：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。
(1)姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：將準(zhǔn)備好的生姜切細(xì)絲。然后用鐵鍋燒熱用少許食油，將油燒熱之后把雞蛋煎至金黃色，再加入姜絲，加適量開(kāi)水，煮5—6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調(diào)味，便可食用。
功效：祛風(fēng)散寒止咳。
(2)胡椒茨實(shí)煲豬肚湯
材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。
做法：豬肚洗凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)，然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮滾，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，以鹽調(diào)味，便可使用。
功效：溫肺化痰，健脾暖胃。
2、風(fēng)熱咳嗽：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
(1)白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料：白蘿卜1000克(好選購(gòu)長(zhǎng)形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：將準(zhǔn)備好的白蘿卜用清水洗凈切塊，將瘦肉飛水切塊，然后將它們上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí)，以少許食鹽調(diào)味，便可飲用。若黃痰多者，可連服3—5次，這樣做可以有效的緩解咳嗽的癥狀。
功效：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
(2)西洋菜蜜棗湯
材料：西洋菜500克，蜜棗3個(gè)。
做法：將上西洋菜和蜜棗一起放入放入鍋內(nèi)，然后加適量的清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，代茶飲是很有效的?！?/p>
