咽炎是冬季比較常見的一種疾病，得了咽炎其實是可以通過食療來調(diào)節(jié)的，那么咽炎的食療方法是什么呢?咽炎吃什么食物好的快呢?日常咽炎的預(yù)防措施是什么呢?今天就為大家詳細(xì)介紹一下，下面大家就跟著小編一起來了解下吧!

　　咽炎的食療方法

　　羅漢果茶

　　羅漢果茶有緩解咽炎的作用，生活當(dāng)中遇到咽炎時，可以用羅漢果泡茶喝，另外可以緩解咽喉不適、咳嗽干啞的問題。

　　蜜棗甘草湯

　　選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。

　　大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3 劑。功能清肺利咽，滋陰生津。

　　用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之宜。

　　蔥白利咽湯

　　蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。

　　藕汁蜜糖露

　　藕汁蜜糖露也是可以幫助緩解咽炎的，將鮮藕洗干凈，榨汁后加入蜂蜜，堅持服用數(shù)日，效果也是不錯的。　　　食療養(yǎng)生六：百合香蕉汁

　　百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

　　咽炎吃什么食物好的快

　　1.咽炎患者可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬腳以及豆類，這有助于咽炎患者病情的恢復(fù)。

　　2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

　　3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。