蛋白質(zhì)含量高更無從說起了?！案緵]有高蛋白蔬菜，只有肉類才是高蛋白食物?！睜I養(yǎng)師說。
在營養(yǎng)師看來，秋葵的“爆紅”反映了大家在飲食上存在諸多誤區(qū)?！叭藗兛傆X得物以稀為貴，實際從營養(yǎng)學上來講，平衡五谷雜糧、多吃應季蔬菜才是養(yǎng)生之道?！彼f。
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香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
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