便宜又好吃的土豆深得人心，幾乎在每一個人的飲食中，土豆必將是一個「形影相伴」的食材。

　　并且土豆的食用方法也很多，能滿足不同的口感需求，另外妙用土豆還能起到極好的養(yǎng)生及護(hù)膚的雙重功效。

　　土豆的養(yǎng)生妙用

　　通常，在日常飲食中，人們總在吃各種土豆美食，殊不知，土豆也是極好的「萬能幫手」，當(dāng)然，這個需要掌握一點(diǎn)小技巧。

　　1、土豆汁

　　炒土豆、土豆泥、炸土豆…，但卻很少有人試過土豆榨汁。將土豆去皮、洗凈，然后切片薄片榨成汁，將其煮沸后飲用，每周堅持服用3次左右，對于調(diào)理腸胃痙攣、減少胃液分泌很有益處，起到防治腸胃疾病的作用。

　　2、美容嫩膚

　　將土豆去皮，切成小塊狀，搗成泥狀，敷在肌膚處，亦或者將土豆榨成汁后均勻的涂抹在臉部上，待10分鐘左右洗凈，能起到嫩滑肌膚、祛痘的效果。

　　此外，將土豆切片直接敷于眼周，對于淡化黑眼圈也是極好的，不輸于各種美膚面膜。

　　推薦

　　土豆+牛奶：將土豆蒸熟后搗成土豆泥糊，按照1:5的比例將其和牛奶充分?jǐn)嚢杈鶆?，然后均勻的敷在臉上，?5分鐘后洗凈，能起到不錯的美白保濕功效。

　　土豆+蛋黃：將土豆研磨成粉狀，然后和半顆蛋黃攪拌調(diào)勻，敷在臉上，能有效的舒展肌膚，堅持15分鐘為肌膚做一個SPA，然后溫水洗凈，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得十分光滑、細(xì)膩。

　　3、土豆切成片能消炎殺菌

　　在日常生活中難免會出現(xiàn)一些小傷小痛，一個不小心就會被劃了道口子，并會出血，很容易感染。

　　此時不如利用土豆切片擦在傷口處，能起到極好的消炎、止血的作用，同時對于促進(jìn)傷口的愈合也很有益處，不失為天然的「創(chuàng)口貼」和「消炎藥」。

　　土豆的其它妙用

　?、偶依锏拇皯?、煤氣灶、油煙機(jī)上的油灰碰到手上很不容易洗干凈，此時不妨用土豆擦下手，便很難沾上油灰了。

　?、菩洛佋谑褂玫臅r候，會帶有一定的銹味，此時可將土豆放進(jìn)新鍋溫煮，能起到不錯的去銹味的作用，

　　上文小編為大家介紹了，土豆的一些神奇妙用，不僅能更好的呵護(hù)人們的健康，同時對于美容抗衰也是極好的，幫你守護(hù)健康，留住美麗，豈不是很完美?

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