擁有幸福美滿的家庭，除了找一個好丈夫之外，還要有孩子。因為孩子的出現(xiàn)不但可以增加家庭的幸福感，也可以調(diào)節(jié)家人之間的感情，但多數(shù)夫妻卻為生孩子而煩惱。因為很多夫妻結(jié)婚很長時間，妻子總是懷不上，去醫(yī)院檢查身體，而結(jié)果顯示身體是健康的，其實(shí)出現(xiàn)懷不上的現(xiàn)象是與夫妻雙方有關(guān)，有可能是因為自身吃了某種事物而導(dǎo)致不孕不育的出現(xiàn)。

　　人處于不同的階段，身體所需要的營養(yǎng)是不同的，另外食用的食物也是需要改善的，尤其是想要孩子的夫妻，對于飲食上的安排更要注意。因為有些食物含有的物質(zhì)可使人不能懷上孩子。在以下的內(nèi)容里，小編告訴大家哪些食物會使人出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象。

　　影響生育的食物

　　1、胡蘿卜

　　對于女性來說多吃蔬菜水果不但可以為身體提供充足的營養(yǎng)成分，還有美容養(yǎng)顏的功效，而胡蘿卜就是首選。因為它含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。雖說它的營養(yǎng)成分居多，但對于想要生育的女性來說，好不要食用。

　　如果長期大量的食用這種蔬菜，雖然在一定程度上對身體是有益的，但它含有的胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想要懷孕的女性千萬不要食用這種食物。

　　2、各種口味的瓜子

　　人們在休閑或者看電影的時候會喜歡吃零食，較為常見的零食是瓜子，它的口味不但滿足眾多人，而且其營養(yǎng)成分也是居多的，但對于想要生孩子的男性好不要食用。因為瓜子中的蛋白質(zhì)部分可影響男性正常生育功能。所以，想要孩子的男性好少吃瓜子。

　　3、大蒜

　　這種食材是任何家庭常見的調(diào)味品，它不但可以調(diào)出美味佳肴，對人體健康也是有促進(jìn)作用，但多數(shù)人卻不知道它會影響男性的生育功能。所以，想要孩子的男性好少吃大蒜。

　　4、芹菜

　　如果夫妻在備孕期間總是出現(xiàn)懷不上的現(xiàn)象，這很有可能是自身飲食影響的。所以，對于影響懷孕的食物還是要知道的，而芹菜就是其中一種。如果喜愛芹菜的男性好在備孕期間不要食用，因為它會影響男性的生育功能，只要停止吃這種菜的幾個月后，其生育功能就會恢復(fù)。