名字叫天然不一定就是天然

　　辨別維生素E是否天然的關鍵，要看功效成分是否為d-α-生育酚。如果沒有標注功效成分，或標注為dl-α-生育酚，則為合成維生素E。

　　維生素E的含量≠凈含量

　　通常所說的維生素E的含量不是指凈含量，而是指功效成分d-α-生育酚的含量。例如凈含量500毫克，d-α-生育酚的含量18毫克，則維生素E的實際含量就只有18毫克。

　　當標注功效成分大于多少時要當心了

　　根據食品藥品監(jiān)督管理局的規(guī)定，營養(yǎng)素補充劑一定要明確標注功效成分及其含量。如果你看到有的維生素E產品在標簽中沒有標注功效成分，或者只是含混地標注，比如≥多少，而不是具體含量，這時你就該當心了。

　　別忘了看“保健功能”標識

　　如果你出于美顏保養(yǎng)的目的購買天然維生素E，就一定要注意產品包裝上標注的“保健功能”項。

　　d-α-生育酚含量低或活性低的，一般只能標注“補充維生素E”，只有功效成分含量和活性達到相應的功能指標，并經過功能實驗測試確認，才有資格標注“美容祛斑、延緩衰老”之類的保健功能。

　　維生素e的功效

　　祛班美白

　　維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力，預防心血管病，保護肝臟，預防皮膚角質化。與人工合成維生素E相比，天然維生素E更符合人體的需要。

　　現在已經有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維生素E.這種天然維生素E由于在生產過程中沒有產生化學反應，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素E，更適于長期服用。

　　實驗還證明，天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標都數十倍于合成的維生素

　　延緩衰老

　　維生素E主要的作用是抗衰老。很多人稱它為 女人的“隨身不老丹”.就是它延緩衰老，保持青春活力。

　　實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂 50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

　　消除自由基

　　我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中， 95的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。

　　而天然維生素E是自由基直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

　　祛班美白

　　維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續(xù)服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70~90。

　　增強女性生育機能

　　維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E,容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

　　年輕心血管

　　近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預防多種疾病。