洗澡的誤區(qū)是什么?這個問題很少有人能回答得上來，大家都覺得洗澡是非常簡單的，自己怎么可能不會呢!但是實際上洗澡的時候，不少人都沒有掌握正確的方法。洗澡要注意什么?想要更好的保養(yǎng)身體，今天的文章你一定要仔細看哦!

　　洗澡的誤區(qū)

　　生病時洗澡

　　洗澡本事是一件很舒服的事情，但是如果你生病了，那么就要注意了，這可能不是一個適合洗澡的時間。因為生病期間，多數(shù)人的身體都是比較虛弱的，如果在這個時候去洗澡會導致體力進一步的消耗，可能會讓患者感覺很累，病情加重。

　　不僅僅是生病的人，還有一些產(chǎn)婦或者是老人，也不能隨意的洗澡，應(yīng)該在家人或者護工的幫助下，定期的進行清潔。沒有流汗的情況下，可能用毛巾擦拭身體，多擦幾遍即可，也能達到良好的清潔效果。如果盲目的洗澡，可能會造成暈倒的問題。

　　酒后洗澡

　　喝酒之后人的身上總是會很難聞，這個時候洗澡能去除臭味，似乎是一個很好的選擇，但是實際上并非如此。因為這個時候洗澡人其實是不清醒的，可能會造成摔倒，如果水溫比較低或者是水特別熱，人還會感覺到頭暈、頭痛。

　　為何喝完酒后洗澡對身體健康危害大呢?其實原因很簡單。因為人在洗澡的時會消耗體內(nèi)大量的葡萄糖，而酒中的酒精會抑制肝臟功能的活動，阻礙糖原的釋放。

　　如果這時候還堅持洗澡，體內(nèi)就會因為去缺乏血糖而容易出現(xiàn)頭暈、全身無力等現(xiàn)象，嚴重的還會因為低血糖而出現(xiàn)昏迷。

　　血壓過低時洗澡

　　高血壓是常見疾病，人們對于它是比較關(guān)注的，其實還有低血壓這一說。不要簡單的認為低血壓就不會危害健康，其實如果人們在低血壓的時候做一些事情對健康也是不利的，而洗澡就是如此。

　　當自身的血壓過低時，這時還去洗澡，當較熱的水流淌在身上，這時人體的毛細血管就會迅速的擴張，易出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，從而導致虛脫，嚴重的則會危害生命。

　　對于自身的血壓是否正常，去門診、藥房、醫(yī)院，讓專業(yè)的人士給你測量一下，只有這樣才能避免危害健康的事情發(fā)生。

　　剛吃完飯洗澡

　　很多人都會在晚飯之后洗澡，因為吃飯也常常會讓我們滿頭大汗的，這個時候洗澡，馬上就能降溫，然后舒舒服服的躺在沙發(fā)上看電視了。其實這個時間是不適合洗澡的，因為這個時候我們的身體大部分的能量都集中在消化食物上面，沒有消化完就洗澡，人很容易會低血糖。出現(xiàn)比如說頭暈的情況，所以說建議大家在吃飯之后稍微等待一段時間。