患有出血性疾病的人群
如血小板減少癥患者、白血病患者，這些患者血凝機制不好，容易洗牙后出血較多。未控制的二型糖尿病患者，洗牙后由于容易導致口腔局部的感染。對于著類患者，應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止及感染。
患有活動性心絞痛者
由于超聲波的刺激及洗牙時的不適，有可能導致病情加重。如果心臟安裝了人工起搏器的更不適合超聲波潔牙。
1、草莓
草莓雖然帶有明亮的紅色,但這種夏季水果的主要成分蘋果酸能作為一種天然的收斂劑來去除牙齒表面的褪色。新鮮多汁的草莓可以用來制作色拉、甜點和奶昔,在日常生活的飲食中很容易獲取到。
2、花菜
它可以作為“磨砂膏”,美白牙齒。同時,花菜可以刺激唾液的產生,有助于阻止牙斑的形成。另外,暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素,它可以轉化成維生素A,有助于保持牙床堅固。
3、西瓜
兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對于牙齒和牙齦健康非常關鍵,它有助于鐵元素的吸收,還具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。研究表明,吃維生素C含量高的食物,患牙齦疾病的概率會降低。
4、橙子
橙子中的維生素C同樣會促進牙齒和牙齦健康,其中的纖維還可以使牙斑脫落。通常顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用,但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質,所以只能適量食用。
5、蘋果
嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅固牙齒,還可以減少身體對糖的吸收。而且蘋果質地較堅硬,會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒,促進唾液分泌、中和口腔中的酸性物質,起到清潔牙齒的作用。
6、奶制品
研究認為,酸奶中的蛋白質可以附著在牙齒上,從而保護其免受有害酸性物質的侵襲,增強牙齒健康。另外,咀嚼較硬的干酪可以促進唾液產生,從而去除食物殘渣。
總結：由于就很多人對洗牙存在一些認識上的誤區(qū)，所以他們會害怕洗牙，小編在上文給大家簡單總結了幾種關于洗牙的誤區(qū)，大家趕緊糾正一下自己的錯誤看法。我們在洗牙之后要做好牙齒的保養(yǎng)工作，平時吃點草莓、蘋果、西瓜等都有清潔牙齒的效果哦。
