科學(xué)的防曬常識(shí)

　　1、日常一定要注意365度，全方位注意防曬

　　在使用防曬霜時(shí)一定要盡可能的選擇與自己的膚質(zhì)更相配的，同時(shí)盡可能的每隔兩三個(gè)小時(shí)涂抹一次，這樣才能達(dá)到更好的防曬效果。

　　2、特別注意防曬霜的用量

　　一般建議在使用防曬霜時(shí)一定要根據(jù)不同防曬品的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的使用，一般建議在與產(chǎn)品標(biāo)識(shí)一致的情況下，盡量保證每平方厘米涂2毫克的防曬霜，這樣才能進(jìn)一步確保防曬效果。

　　3、正確的涂抹防曬霜的方法

　　一般建議在使用防曬霜時(shí)一定要特別注意防曬霜本身的質(zhì)時(shí)，通常情況下如果其質(zhì)地，也就是濃稠度較高的話(huà)，建議使用拍的方式，以促進(jìn)防曬霜的吸收。

　　而相反的如果防曬霜的質(zhì)地相對(duì)較薄的話(huà)，則建議直接用抹的。同時(shí)在使用防曬霜時(shí)一定要注意均勻的抹開(kāi)，要注意各個(gè)地方都能涂抹均勻。

　　4、不吃感光食品

　　日常要盡可能的減少感光食品的攝入，從而減少被紫外線(xiàn)曬傷的機(jī)率。

　　5、防曬的同時(shí)不要忘了補(bǔ)充水份

　　日常在使用防曬產(chǎn)品，做各種防曬措施的時(shí)候一定要特別注意補(bǔ)充水份，補(bǔ)充水份的方法除注意皮膚的保濕之外，還建議日常一定要多注意水份的攝入。適當(dāng)?shù)亩嗪人蛘叱孕┧莺枯^為豐富的瓜果等等。

　　6、正確處理曬傷

　　如果不小心被曬傷的話(huà)，一定要第一時(shí)間科學(xué)處理。如將皮膚置于水中，做好保濕等等或者使用保濕美白面膜等等。

　　7、太陽(yáng)鏡是絕對(duì)不可或缺的

　　除了能有效遮擋有害光線(xiàn)，保護(hù)眼睛，也能減少眼周皺紋的產(chǎn)生，優(yōu)勢(shì)是深色太陽(yáng)鏡鏡，夏日優(yōu)勢(shì)更為明顯啊。

　　8、回到家中要及時(shí)卸掉防曬霜

　　經(jīng)過(guò)多次補(bǔ)涂后，相信一定很不舒服了，這時(shí)候要用卸妝液卸掉，普通的洗面奶是洗不干凈的，一定要用卸妝液之類(lèi)的卸，然后記得做下曬后修復(fù)護(hù)理。

　　正確的防曬法方法

　　1.根據(jù)膚質(zhì)選擇防曬品

　　選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，認(rèn)清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標(biāo)識(shí)。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類(lèi)的產(chǎn)品慎用。

　　可將產(chǎn)品涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無(wú)黏膩感、增白感，且無(wú)油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。