病理性的原因也不能忽視，頭皮發(fā)癢、白泥多，或許是頭部皮膚健康出現(xiàn)問(wèn)題了。出現(xiàn)了細(xì)菌或真菌感染的情況了，油脂會(huì)更多，手上本就有細(xì)菌，用手摳更不好。這種情況應(yīng)及時(shí)去看，找到源頭后再進(jìn)行針對(duì)性緩解。

　　想要緩解這種現(xiàn)象，建議大家平時(shí)要勤洗頭，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來(lái)看，油性的隔一天洗一次，干性的隔2-3天洗一次，選對(duì)相對(duì)溫和的洗發(fā)水，減少對(duì)頭皮的刺激，也要沖洗干凈了，避免殘留。還可以經(jīng)常用艾葉水洗頭，既有助止癢，對(duì)頭發(fā)也有保護(hù)作用。

　　床單被罩最好定期換洗并暴曬，防止上面有很多的螨蟲(chóng)和細(xì)菌，也要注意環(huán)境的干凈，避免長(zhǎng)時(shí)間呆在污染重的地方，對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō)，做菜時(shí)要開(kāi)油煙機(jī)。

　　平時(shí)的飲食作息等生活習(xí)慣也要好，少吃重口味食物，多吃蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，這些食物的抗氧化性也很強(qiáng)，對(duì)皮膚也好，每晚盡量在10點(diǎn)鐘左右就睡覺(jué)，保證生物鐘的規(guī)律。

　　提醒一句，頭皮發(fā)癢，一定不要用手摳，越摳越癢，白泥還會(huì)變多，治標(biāo)不治本，要忍住，采用有效的辦法來(lái)改善。

　　綜上所述，頭皮發(fā)癢，還能摳出許多白泥，十有八九是以上幾種原因在作怪，不要不當(dāng)回事，這對(duì)健康是有影響的。原因不同，影響也有大有小，若是洗頭和生活習(xí)慣不好，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，若是頭皮健康出現(xiàn)問(wèn)題了，更不能拖著，應(yīng)當(dāng)及時(shí)找到源頭。