風(fēng)油精有很好的提神作用，往腦門或者鼻子滴一點風(fēng)油精，大腦會很快的變清醒，身體的疲勞感也會很快被趕走。

　　風(fēng)油精不僅可以拿來提神，它還有其它妙用，睡覺前涂抹點風(fēng)油精在腳底，堅持一段時間，身體會得到不少益處，或能幫助你解決不少煩惱，收獲一些實在的好處。往腳底涂點風(fēng)油精的功效是什么？

　　睡覺前往腳底涂抹點風(fēng)油精，一段時間后，身體會得到什么？

　　風(fēng)油精味涼而辣，有刺激性，涂抹在腳底，可以促進腳部的血液流通，能使血液快速回流，讓身心盡快放松下來，有助于改善睡眠，預(yù)防失眠，提高睡眠質(zhì)量，第二天醒來，精神狀態(tài)會更好。

　　天氣一熱，腳部容易滋生細菌，不少人會出現(xiàn)腳臭、腳汗多、腳氣的情況。風(fēng)油精有殺菌的作用，涂抹在腳底，可以幫助腳部清除細菌，能減輕腳臭味，緩解腳癢，減少腳汗。有腳臭和腳氣的人，還可以往鞋子里面灑幾滴風(fēng)油精，能消除鞋子內(nèi)的細菌，改善腳臭等問題。

　　濕氣困擾著很多人，濕氣重容易使人發(fā)胖、舌苔變厚、大便變稀溏、身體變沉重等，影響人的身體健康和精神狀態(tài)。睡覺前往腳上涂抹一點風(fēng)油精，能促進體內(nèi)的氣血循環(huán)，讓身體更有動力排出寒氣和濕氣，體內(nèi)的濕氣可以慢慢被祛除，身體會變得更加輕盈暢快。

　　睡覺前往腳上涂點風(fēng)油精，還有助于減肥。風(fēng)油精有刺激性，涂抹在腳底，能幫助身體促進氣血循環(huán)，幫助祛除濕氣，進而幫助身體提高代謝，讓身體在夜間更好的燃脂，有助于減肥。