正常情況下，人們的關(guān)節(jié)并不會出現(xiàn)異常變化，但是，上了年紀(jì)的人，會感受到風(fēng)濕病的困擾，尤其是溫度降低的時候，這種感覺就凸顯出來。就男女進行分析，女性出現(xiàn)的幾率比男性高。緩解關(guān)節(jié)疼痛的小妙招有哪些？

　　風(fēng)濕方面的病癥，屬于全身性，會導(dǎo)致全身都有酸痛感，特別是在深夜，這種疼痛感覺最強烈，深夜本身就是一天中寒氣最強烈時刻，更何況在空氣中還有肉眼看不到的濕氣，對身體的刺激更大。

　　這種刺激，會出現(xiàn)在關(guān)節(jié)上、骨骼上、肌腱上以及韌帶中，隨著病癥加重，全身將會面臨發(fā)炎情況，最明顯的還是腫脹感。

　　當(dāng)關(guān)節(jié)軟組織受到這個異常影響，不只會涉及到腿部，手臂也有影響。甚至忽視了風(fēng)濕問題加重，導(dǎo)致人們身體有了免疫性方面疾病，例如紅斑狼瘡，可見問題非常嚴(yán)重。

　　有些人還存在這個情況，突然感覺到關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，斷定要下雨了，果不其然，第二天下雨了?？梢哉f關(guān)節(jié)方面的風(fēng)濕異常，與疾病的關(guān)系非常大，會受到天氣的影響，最主要的，還是應(yīng)該在平時做好護理保健。

　　最常見的保護措施就是防寒保暖，在春天，很多人會早早脫單，有些女性已經(jīng)穿上了裙子，事實上，這樣的穿著會導(dǎo)致濕氣悄悄從腿部進入身體，時間一長，會感覺到雙腿有了異常，疼痛感更加明顯。

　　因此在春天，最好還是應(yīng)該先穿著長褲，尤其是早晚，更應(yīng)該注意添加衣物。